Prevención y Tratamiento de Varices – Como Tratar y Prevenir las Varices

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Introduccion

Prevenir y tratar las varices son una cuenta pendiente que tienen las mujeres que superan la adolescencia. Las venas sufren de una obstrucción y las piernas tienen consecuencias fuertes que desembocan en lo estético y en el efecto salud, lo que hace que tratar varices sea un tema cotidiano y de relevancia en todas las personas que lo requieran.

Para prevenir y tratar este mal, se debe hacer caso a los consejos dictados por especialistas, entendiendo que se requiere una nutrición sana, hacer ejercicio y obedecer a los tratamientos dictados para propiciar una mejor calidad de vida de tus piernas y vencer la insuficiencia venosa.

Una buena calidad vida no tiene precio, y por eso, ahondamos en el tratamiento y en el proceso completo para aliviar las piernas cansadas y vencer este mal tan frecuente en personas de todas las edades. Es cuestión de darle fuerza a los métodos reales y empezar a ver las mejoras en poco tiempo.

 

Síntomas insuficiencia venosa

Si tienes síntomas de insuficiencia venosa, vale la pena hacerse un correcto diagnóstico y tratamiento para tratar de atajar el problema y mejorar en tu salud.  Es importante para tu salud personal y por tu estética.  Además, debes entender que no estas sola en esto. Es común y puedes solucionarlo con voluntad.

Vale entender que los antecedentes familiares, el embarazo y problemas con el retorno venoso son algunas de las causas más recurrentes para llegar a las venas dilatadas y a una insuficiencia venosa crónica.

Los síntomas son:

  • Fuerte dolor y calambres en las piernas.
  • Hormigueo fuerte y picazón.
  • Dolor que se acentúa al levantarse.
  • Dolor con mejoría al levantar las piernas.
  • Hinchazón.
  • Piel irritada.
  • Piel que se enrojece.
  • Venas varicosas superficiales.
  • Úlceras que se demoran en sanar en tobillos.

 

Tratamiento varices

Para tratar varices hay que ahondar en una dieta sana y controlada, así como hacer el ejercicio correcto o valorar alternativas médicas para el tratamiento varices.

Por ello, entre las opciones para vencer a la insuficiencia venosa, plantamos las mejores:

  • Plantas naturales como Castaño de Indias para disminuir el dolor.
  • Medicamentos como hidrosmina o oxerutinas para cuando el cuerpo lo requiera.
  • Cremas para hidratar piel.
  • Algún ejercicio específico en los tobillos.
  • Intervención quirúrgica, cuyos tratamientos se hacen por láser o radiofrecuencia.
  • Compuestos químicos específicos.

Si bien estos son los tratamientos básicos, hay que dejar en claro que en líneas generales, un ejercicio correcto y constante, tratar de cuidar la salud en el día a día, una dieta adecuada y una nutrición especializada deberían ahorrarte estos problemas tan frecuentes.

Prevenir las varices

Hay distintos medios para prevenir y para tratar varices que hayan afectado la salud de las mujeres.

Los principales puntos a tomar en cuenta son:

 

  • No ser sedentario. Tratar de estar dinámico.
  • Realizar ejercicio cuatro veces por semana, al menos.
  • Plan alimenticio sano y estable.
  • No usar tacones por tanto tiempo.
  • Para prevenir y tratar las varices se recomienda no estar de pie mucho tiempo al día, sobre todo si se tienen antecedentes de familiares con varicelas en las piernas.
  • Evitar estar en una misma posición mucho tiempo para sostener una correcta circulación.
  • Si estás sentada, debes evitar cruzar las piernas mucho tiempo.
  • Tratar de no usar mucha ropa ajustada.
  • No exponerse al sol por largos periodos de tiempo.
  • Usar medias de compresión.

La insuficiencia venosa se refleja notablemente en la pesadez piernas, por lo que tener una correcta articulación y un ejercicio balanceado son puntos fundamentales para eliminar este problema de salud tan molesto.

Se debe entender que otros puntos como la herencia genética y el embarazo, pueden promover esta insuficiencia venosa. En dicho caso, no temas, ya que este es un problema con completa solución. Solo debes tomar los puntos mencionados y mejorar tu calidad de vida en corto tiempo.

Activar circulación piernas

Para evitar la aparición varices es fundamental sostener una correcta circulación de las piernas, y entre los mecanismos para conseguir esto con prevención y tratamiento, se recomienda el ejercicio específico en las piernas en conjunto con una dieta balanceada y una nutrición óptima que sin duda ayudarán en tu vida diaria.

Otra acción para evitar la aparición varices es usar la Varikosette crema, la cual no es difícil de conseguir y te dará resultados espléndidos en tus tratamientos.Tus venas lo agradecerán como método de prevención.

Otros métodos saludables para promover la circulación son usar la borra de café como exfoliante en las zonas inflamadas. Usar compresas que contengan café en agua y aceite de oliva en las áreas afectadas dos o tres veces a la semana, ayuda mucho. Otro método es hacerse masajes con Áloe Vera, el cual reactiva con fuerza el flujo de sangre y regenera la piel con eficiencia.

La salud es primordial para todas las mujeres, y si deseas resaltar con tu belleza, unas buenas piernas serán fundamentales. No escatimes en ejercicio y en una dieta con rica nutrición para mejorar tu salud. Todos estos factores te ayudarán a marcar la pauta en el día a día.

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