Prevención y Tratamiento de Varices – Como Tratar y Prevenir las Varices

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Introduccion

Prevenir y tratar las varices son una cuenta pendiente que tienen las mujeres que superan la adolescencia. Las venas sufren de una obstrucción y las piernas tienen consecuencias fuertes que desembocan en lo estético y en el efecto salud, lo que hace que tratar varices sea un tema cotidiano y de relevancia en todas las personas que lo requieran.

Para prevenir y tratar este mal, se debe hacer caso a los consejos dictados por especialistas, entendiendo que se requiere una nutrición sana, hacer ejercicio y obedecer a los tratamientos dictados para propiciar una mejor calidad de vida de tus piernas y vencer la insuficiencia venosa.

Una buena calidad vida no tiene precio, y por eso, ahondamos en el tratamiento y en el proceso completo para aliviar las piernas cansadas y vencer este mal tan frecuente en personas de todas las edades. Es cuestión de darle fuerza a los métodos reales y empezar a ver las mejoras en poco tiempo.

 

Síntomas insuficiencia venosa

Si tienes síntomas de insuficiencia venosa, vale la pena hacerse un correcto diagnóstico y tratamiento para tratar de atajar el problema y mejorar en tu salud.  Es importante para tu salud personal y por tu estética.  Además, debes entender que no estas sola en esto. Es común y puedes solucionarlo con voluntad.

Vale entender que los antecedentes familiares, el embarazo y problemas con el retorno venoso son algunas de las causas más recurrentes para llegar a las venas dilatadas y a una insuficiencia venosa crónica.

Los síntomas son:

  • Fuerte dolor y calambres en las piernas.
  • Hormigueo fuerte y picazón.
  • Dolor que se acentúa al levantarse.
  • Dolor con mejoría al levantar las piernas.
  • Hinchazón.
  • Piel irritada.
  • Piel que se enrojece.
  • Venas varicosas superficiales.
  • Úlceras que se demoran en sanar en tobillos.

 

Tratamiento varices

Para tratar varices hay que ahondar en una dieta sana y controlada, así como hacer el ejercicio correcto o valorar alternativas médicas para el tratamiento varices.

Por ello, entre las opciones para vencer a la insuficiencia venosa, plantamos las mejores:

  • Plantas naturales como Castaño de Indias para disminuir el dolor.
  • Medicamentos como hidrosmina o oxerutinas para cuando el cuerpo lo requiera.
  • Cremas para hidratar piel.
  • Algún ejercicio específico en los tobillos.
  • Intervención quirúrgica, cuyos tratamientos se hacen por láser o radiofrecuencia.
  • Compuestos químicos específicos.

Si bien estos son los tratamientos básicos, hay que dejar en claro que en líneas generales, un ejercicio correcto y constante, tratar de cuidar la salud en el día a día, una dieta adecuada y una nutrición especializada deberían ahorrarte estos problemas tan frecuentes.

Prevenir las varices

Hay distintos medios para prevenir y para tratar varices que hayan afectado la salud de las mujeres.

Los principales puntos a tomar en cuenta son:

 

  • No ser sedentario. Tratar de estar dinámico.
  • Realizar ejercicio cuatro veces por semana, al menos.
  • Plan alimenticio sano y estable.
  • No usar tacones por tanto tiempo.
  • Para prevenir y tratar las varices se recomienda no estar de pie mucho tiempo al día, sobre todo si se tienen antecedentes de familiares con varicelas en las piernas.
  • Evitar estar en una misma posición mucho tiempo para sostener una correcta circulación.
  • Si estás sentada, debes evitar cruzar las piernas mucho tiempo.
  • Tratar de no usar mucha ropa ajustada.
  • No exponerse al sol por largos periodos de tiempo.
  • Usar medias de compresión.

La insuficiencia venosa se refleja notablemente en la pesadez piernas, por lo que tener una correcta articulación y un ejercicio balanceado son puntos fundamentales para eliminar este problema de salud tan molesto.

Se debe entender que otros puntos como la herencia genética y el embarazo, pueden promover esta insuficiencia venosa. En dicho caso, no temas, ya que este es un problema con completa solución. Solo debes tomar los puntos mencionados y mejorar tu calidad de vida en corto tiempo.

Activar circulación piernas

Para evitar la aparición varices es fundamental sostener una correcta circulación de las piernas, y entre los mecanismos para conseguir esto con prevención y tratamiento, se recomienda el ejercicio específico en las piernas en conjunto con una dieta balanceada y una nutrición óptima que sin duda ayudarán en tu vida diaria.

Otra acción para evitar la aparición varices es usar la Varikosette crema, la cual no es difícil de conseguir y te dará resultados espléndidos en tus tratamientos.Tus venas lo agradecerán como método de prevención.

Otros métodos saludables para promover la circulación son usar la borra de café como exfoliante en las zonas inflamadas. Usar compresas que contengan café en agua y aceite de oliva en las áreas afectadas dos o tres veces a la semana, ayuda mucho. Otro método es hacerse masajes con Áloe Vera, el cual reactiva con fuerza el flujo de sangre y regenera la piel con eficiencia.

La salud es primordial para todas las mujeres, y si deseas resaltar con tu belleza, unas buenas piernas serán fundamentales. No escatimes en ejercicio y en una dieta con rica nutrición para mejorar tu salud. Todos estos factores te ayudarán a marcar la pauta en el día a día.

Como Eliminar las Varices – Eliminar Varices de Piernas

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Introduccion

Preguntarse cómo eliminar varices es totalmente legítimo, sobre todo sabiendo que existen alternativas al alcance de la mano para este problema y que ayuda en la piel. Las varices son dilaciones de las venas producidas por distintos factores, como edad, la herencia genética e incluso el embarazo. Estas modificaciones en el cuerpo hacen que cada vez más personas busquen eliminar varices.

Este proceso promueve una alteración en el sistema vascular que hace mella en el retorno de las venas y da pie a las conocidas “arañas vasculares”. Esto lleva a que sea importante eliminar varices piernas en todo su contexto. Vencer a las varices y arañitas son un problema estético y médico.

 

Si la aparición de estas arañas vasculares te preocupa, no debes alarmarte. Entiende que la aparición varices es normal y que estas pueden atacarse.

Hay solución a este problema para la belleza de tus piernas, de tu cuerpo y de una piel saludable, eso sí, más allá de los remedios caseros, hacer ejercicios e ingerir alimentos sanos, siempre serán aliados. Las mujeres que cumplan con esto evitarán dolor y mejorarán.

Síntomas varices

Entre los síntomas de las varices se pueden constatar las siguientes:

  • La inflamación venas, producto del brote excesiva de las mismas, es sumamente visible. Las venas tomarán otro matiz.
  • El constante calambre que sufren tus piernas.
  • Dolor fuerte donde se presenta el brote de las venas.
  • Molestia y fuerte hinchazón.
  • Cuando se trata de la inflamación de los vasos sanguíneos, se llama Vasculitis.

Para eliminar varices desde la raíz, se deben entender estos síntomas evidentes. De paso, comprender que se debe controlar las medias compresión y la insuficiencia venosa ya que causan males en las varices. Una manera de evitar estos males es usando tratamientos como cremas específicas. Ahí unos se preguntan qué es Varikosette, producto exclusivo para las piernas de las mujeres, ayudando en la belleza de su cuerpo.

 

Tratamiento varices

Para solventar el problema de las venas varicosas y tener una buena circulación en las piernas, no hay secretos espectaculares. Para eliminar varices hay distintos tratamientos.

  • Uno de los puntos fundamentales para eliminar varices piernas es no estar parados mucho tiempo, sobre todo si los familiares tienen antecedentes con varicelas en las piernas.
  • No mantenerse en una misma posición mucho tiempo, para evitar problemas en la circulación. •    Evitar cruzar las piernas cuando se está sentada, ya que esto no ayuda en las varices piernas.
  • Evitar ropa ajustada.
  • No exponerse al sol mucho tiempo.
  • Colocarte medias de compresión.

En cuanto a tratamiento más efectivo destaca la actividad física, y es que el ejercicio es siempre un buen aliado para tu cuerpo. Igual, hay otra ramas de tratamientos que son de gran utilidad:

  • Plantas naturales: Castaño de indias o Vid Rojas, disminuyen el dolor.
  • Medicamentos: En este tratamiento se usan hidrosmina, oxerutinas, etcétera, cuando tu cuerpo lo requiere.
  • Intervención quirúrgica: el especialista consigue el punto crítico y lo trata. El tratamiento puede hacerlo con láser o radiofrecuencia.
  • Compuestos químicos: Tratamiento con sustancia química espumante especializada.

Remedios caseros para varices

En todo este proceso para mejorar circulación y prevenir la aparición de este problema, se encuentran ciertos remedios caseros para varices que fungirán de solución. No menos de 6 remedios caseros te darán muchos beneficios.

 

Algunos remedios caseros para varices más sonados son los siguientes.

  • Crema de Liváriz para eliminar varices. Spray especial para mejorar tus piernas y darles la belleza que se merecen.
  • Crema para várices Goicochea. Fórmula dermocosmética especializada que ayuda a las venas y por ende, a tu piel.
  • Otro de los remedios caseros para varices son las cremas Venorex, con extractos de plantas y vitaminas.
  • La crema anti varices Pro-K. Esta crema anti estrías está repleta de vitamina K, fundamental para esto. En ocho semanas, se notarán los avances de los tratamientos.
  • Crema anti varices Remescar. Trata de raíz las arañas ubicadas en las piernas de las mujeres, cortando su aparición, eliminando el dolor y mejorando la circulación.

Como punto distintivo, vale acotar que es fundamental hacer ejercicio para tener un cuerpo sano, y que al hacer esto, repercutirá en las varices. Ingerir buenos alimentos, en conjunto a ejercicios específicos fungirán de tratamientos y ayudarán en la circulación y en la piel de las mujeres. A la larga, disminuirá el dolor y te dejará una piel óptima.

¿Cómo prevenir varices?

Para prevenir varices se requieren varias actividades que te ayudarán a mantener esa belleza en tu cuerpo:

  • Para eliminar varices desde el origen se deben hacer actividades físicas cuatro veces por semana, al menos.
  • Ingerir alimentos óptimos en salud y bienestar.
  • Evitar un sedentarismo recurrente para quitar varices.
  • Usar tacones altos cuando se requiera. Hacerlo tan seguido repercutirá en tus piernas.
  • Estas son solo algunas de las medidas. Ante esto, hay que valorar también utilizar crema para varices que mejoren la circulación y tu piel.

Las mujeres que cumplan esto, ingieran sanos alimentos y hagan ejercicios, evitarán el dolor y tendrá un cuerpo sano.

Crema para Varices – Las mejores Cremas para Varices

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Introduccion

Las varices son venas pequeñas y abultadas que se forman en nuestras piernas y pueden causar dolor e hinchazón, si no se tratan a tiempo pueden llegar afectar nuestra salud. Una forma de contrarrestar esto es utilizando crema varices, algunos de los síntomas de las varices es tener piernas cansadas, dolores intensos, brotes de las venas entre otros.

La crema varices es excelente para disminuir el dolor y mejorar el color de la piel, es muy usada en la cosmética ya que las varices se tornan morado oscuro. Existen varios tipos de cremas varices que pueden beneficiarte a mantener el cuidado piel, lo que te permitirá recuperar la belleza de tus piernas y lo mejor de todo es que la crema varices es accesible, así que tu presupuesto no se verá afectado.

 

¿Cómo se producen las varices y piernas cansadas?

Hay varias razones por las cuales se producen las varices entre ellas tenemos:

  • Herencia: Si tienes algún familiar que sufra de esto, es probable que lo llegues a padecer en algún momento de tu vida, si sufres de piernas cansadas es probable que los estés padeciendo.
  • Embarazo: Cuando la mujer está embarazada sufre cambios hormonales que pueden ser los causantes la aparición de las varices, por esta razón se recomienda usar crema varices.
  • Tromboflebitis: Son personas que estuvieron por mucho tiempo en cama impidiendo el proceso de circulación de la sangre dejando como consecuencia las varices.

Las cremas varices pueden ayudar a disminuir el dolor y recuperar la belleza de tus piernas, el alivio corporal contribuirá a continuar con tu rutina, cuando se inicia el tratamiento a tiempo se pueden lograr desaparecer casi por completo, aunque eso también dependerá completamente del tipo de varices que tengas. La crema varices no causa dolor, y el olor es agradable.

El cuidado piel será indispensable para ver mejoras en las varices y piernas recuperando su belleza natural.

Mejores cremas

A continuación te dejo una lista con las mejores cremas varices naturales.|

  • Vinagre de manzana: Es muy efectivo y muy fácil de usar, lo único que necesitarás hacer es aplicar el vinagre de manzana sobre la pierna afectada dejándolo por tres horas y luego enjuagar con agua tibia.
  • Ungüento de ajo: Machacar 6 dientes de ajos y mezclarlos con aceite y limón, dejar reposar la mezcla durante 12 horas y luego aplicarlo sobre la pierna con unos ligeros masajes.
  • Té: El té de manzanilla es excelente, solo hay que mezclarlo con vinagre de manzana y picarlo en las venas afectadas con un algodón, repetir este procedimiento dos veces al día.

 

Algunas personas consideran que las mejores cremas son las naturales, eso dependerá de tu gusto, también hay quienes usan remedios que vienen hechos. La mejor crema siempre será la que nos haga efecto y cada persona es única, por eso elegirla en ocasiones es difícil, sin embargo, las mejores cremas hacen efecto en un mes.

Para encontrar la mejor crema del mercado y ver mejoría en tus piernas eliminando por completo las arañas vasculares te recomendamos usar Varikosette el cual es una crema que ayuda a mejorar la circulación vascular, devolviendo la elasticidad de las venas, haciendo que luzca suave, brillante y llena de salud.

Eliminar varices

Hay muchas formas de desaparecer las molestias causada por las piernas cansadas y eliminar varices por completo, ambas las he mencionado anteriormente y son utilizar cremas naturales o caseras. La crema varices casera suele tardar un poco más en hacer efecto, hay que ser pacientes en cambio las cremas varices naturales son más efectivas y se pueden usar constantemente dándole un cuidado piel especial a la piel ya que esta crema hidratante se encarga de devolver el brillo y desaparecerán las arañas vasculares.

¿Cómo eliminar las varices?

Los complementos perfectos que te ayudará a eliminar las varices son la alimentación y el ejercicio.

 

Prevenir varices

La crema varices también nos ayuda a prevenir su aparición, no todas las varices se notan a primera vista, si tienes algún familiar cercano que las padece es recomendable usar cremas varices. Si eres alérgica es importante leer los ingredientes con que está hecha la crema varices y así evitar cualquier daño a tu salud.

Las cremas varices deben ser usadas constantemente para obtener resultados, añádela a tu rutina de cuidado piel como una crema hidratante esto será clave para tener un cuerpo hermoso y radiante, es necesario sacer un tiempo determinado para hacer cuidado piel sin falta, puedes colocar una alarma para que no se te olvide.

Tratamiento varices

La crema varices se puede aplicar en tus piernas por lo menos dos veces al día. Hay crema varices para venas varicosas, el cuidado personal es importante, así que no descuides tus alimentos ya que la venas varicosas puede traer daños importantes a tu salud, además que el cuidado personal es una forma de darnos amor. Por otra parte puedes sacar el máximo provecho a la medicina o la intervención quirúrgica, todo dependerá de su gravedad.

 

Eliminar Celulitis – Como eliminar Celulitis

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Introduccion

Eliminar celulitis, mal que afecta alrededor del 90% de las mujeres, puede parecer un drama, por más que tenga solución palpable. Quitar celulitis es un tema de voluntad.

Estos excesos de grasas son frecuentes en mujeres blancas y se localizan en distintas partes del cuerpo. También intervienen factores inflamatorios, genéticos y vasculares en este mal, que hacen que para eliminar celulitis se tengan que seguir determinado tratamiento y escuchar consejos de los expertos en la materia que te explican cómo reducir celulitis.

Las celulitis piernas suele ser una de las más frecuentes, pero la piel naranja tiene mayor complejidad. De paso para combatir celulitis y acabar con la grasa, no hay mayores sorpresas. Muchas personas escuchan consejos, tienen dieta con una alimentación sana y hacen cardio para disminuir la grasa.

Sin embargo, más allá de estos alimentos, del ejercicio diario para combatir las grasas con mucho ahínco, repasamos los detalles del tratamiento para tu salud.

 

Tipos celulitis

Luchar contra celulitis es un mal que sufre la mayoría de mujeres que quiere tener un cuerpo repleto de salud y ajeno al exceso de grasa. La celulitis piel tiene distintas clasificaciones:

  • Celulitis blanda (se destaca por la flaccidez)
  • Celulitis dura (rígida y compacta)
  • Celulitis edematosa (en muslos y glúteos)
  • Celulitis mixta (combinación de todas)

Lo primero que se debe hacer para eliminar celulitis de cualquier tipo es determinar cuál se sufre, y entender que, por ejemplo, la celulitis piernas tiene características propias. La piel naranja es común y las mujeres no deben alarmarse por combatir celulitis, sino afrontarlo.

Tratamientos eliminar celulitis

Son muchos los tratamientos contra celulitis que conocemos en el mercado. Pueden servir para reducir celulitis  e incluso para eliminar celulitis, sin embargo, no todos coinciden en el método para solventar este problema de salud de la misma forma.

Así como para enfrentar la celulitis piernas se requieren ciertos tipos de ejercicios, existen métodos como cremas exfoliantes, una sana alimentación que repercute en una dieta sana, y tratamientos naturales con agua.

 

La mayoría de mujeres sufren de “piel naranja”, acumulación de ese tejido adiposo, después de la adolescencia y sufren porque no saben como combatirlo. Sin embargo, acabar celulitis    no es difícil, sino que el tratamiento requiere de disciplina y puede ser sencillo, pudiendo incluso en limitarse a ingerir un alimento en la tienda Chocolate Slim.

Algunos tratamientos básicos para moderar este problema son:

  • Ingerir dos alimentos diuréticos por día, usando vegetales en la dieta.
  • Otros de los consejos más usados es moderar la cantidad de sal. Además, las mujeres deben tener cuidado con alimentos en conserva o precocinados que contienen sodio.
  • Fabricar tu propio aceite desinfiltrante.

Remedios caseros para celulitis

Hacer remedios caseros celulitis para trabajar en tu cuerpo es fácil Ahondamos en unas alternativas que te ayudará a producir estos remedios caseros para celulitis que te ayudarán en la piel.

  • El guante de lufa te permitirá cepillar la piel. Eliminará células muertas y ayuda a que los cosméticos penetren mejor.
  • La crema exfoliante es fundamental para eliminar celulitis. Usar uno por semana será suficiente.
  • El agua fría activa tu circulación. Aguantar un minuto bajo el agua puede ser una proeza, pero tu piel lo agradecerá.
  • Las celulitis piernas agradecerán la “ducha escocesa”, que busca alternar el agua fría y el agua tibia por fracción de minutos.
  • Para eliminar celulitis piernas se vale mezclar media taza de café molido con un azúcar moreno y aplicarla en la piel con movimientos circulares. Tras esto, se enjuaga para acabar celulitis.

 

Crema anticelulítica

Elegir las cremas anticelulíticas adecuadas requieren de una composición específica que será fundamental para ejercer el rol de crema anticelulítica, perfecta para combatir la aparición celulitis.

Estas cremas para eliminar celulitis piernas deben tener una concentración entre 2% y 5% de cafeína y que incluyan carnitina para una piel repleta de salud. Si se avanza en esto de cómo eliminar celulitis se puede ir a fórmulas personalizadas cuyas cremas incluyan también hialuronidasas, tiomucasas y alga fucus para romper los nódulos celulíticos. En cambio, si hablamos de una celulitis acuosa, busca que lleven activos drenantes que servirán además para mejorar tu piel y eliminar espinillas y acné.

Ejercicios celulitis

Sabemos de ejercicios eliminar celulitis, y es que efectuar correctamente de algún ejercicio, será positivo para combatir la grasa y beneficiar tu piel.

Entre los ejercicios celulitis podemos tomar los de fuerza y los de cardio. El primero consiste en colocarte una banda elástica entre los dos tobillos, tensarla y caminar un rato con ella. Por su parte, los de cardio sirven para eliminar celulitis cuando se camina velozmente por un área con determinada pendiente. Si vas al gimnasio, es bueno hacerlo con una cinta andadora algo inclinada por un periodo de 20 minutos que te ayudará a eliminar celulitis piernas.

En líneas generales, el método cómo eliminar cellulitis como ejercicio funciona mucho. Le hace bien al cuerpo, reduce la grasa y mejora tu piel. Por eso, vale la pena entender consejos, llevar a cabo alimentos sanos y hacer mucho ejercicio.

Como Bajar de Peso – Como Perder Peso

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¿Estás cansado de hacer hacer innumerables dietas y aún no logras perder peso? Cada vez es más frecuente escuchar este tipo de casos por todas partes, lo cierto es que a pesar de que existen cientos de métodos para bajar peso, la regla es clara, si no cambias tus hábitos de alimentación, será muy difícil. Para eliminar la grasa de tu vida, te diremos  a continuación cómo bajar de peso para siempre.

La mayoría de las personas que desean perder peso, tienen que adelgazar 5 kilos en adelante .  En su mayoría, muchas de ellas desean resultados rápidos y sin mucho esfuerzo, por ello se dedican a tomar merengadas, pastillas entre otros alimentos para decirle adiós a esos kilitos de más, y a pesar de que algunas de estas alternativas suelen ser costosas, no ofrecen los resultados esperados.

 

Son muchas las historias de personas que a lo largo de su vida se han preguntado cómo de bajar peso, y en esta oportunidad queremos mencionar tres de los pacientes que decidieron tomar el camino de alimentación sana y mejoraron su nivel de vida, ellos son: Bruno de 31 años de edad, logro adelgazar 20 kilos en 40 días.

Claudia de 24 años,  consiguió adelgazar 15 kilos con ayuda hábitos saludables y ejercicios, y por último William, de 64 años de edad , logró adelgazar 10 kilos disminuyendo la ingesta de azúcares y carbohidratos. La pérdida de peso es posible con disciplina y compromiso, aprende todo lo que necesitas para lograrlo ahora.

Alimentos saludables

Cómo bajar de peso es la principal inquietud de las personas con obesidad. La palabra dieta, es causante de muchos temores, debido a las restricciones en cuanto a la ingesta de muchos alimentos. Sin embargo ya no debes preocuparte más, te daremos algunos consejos de alimentos saludables que pueden ayudarte:

Lo primero que debes saber es que si deseas adelgazar necesitas disminuir el consumo de azúcares y carbohidratos, como pasta, pan, arroz, etc.

Algunos pacientes obesos, manifiestan que una de las desventajas de hacer dietas, es la ansiedad recurrente por comer. Todo esto sucede porque hay un consumo muy bajo de carbohidratos , y esto hace que el cuerpo desee comer mucho más.

Frutos secos

Para disminuir el hambre y la ansiedad que ocasiona la falta de carbohidratos y grasa en el cuerpo, una excelente opción es consumir alimentos saludables con fibra, tales como maní, afrecho, nueces, almendras etc. Ingerir estos alimentos durante las meriendas, te ayudarán a minimizar las ganas de comer.

 

Té verde

Científicamente este esencia, es un quemador de grasas. Por ello, debes ingerirlo por lo menos una vez al día.

Menos calorías

Para perder peso es necesario consumir alimentos ricos en proteínas, que llenen de energía al cuerpo, entre ellos podemos mencionar:  verduras, carne, huevo, aceite de oliva, pescados.

Bajar peso, se ha convertido más que en una necesidad saludable, una estrategia para el mercadeo de muchos productos, que dicen aportar resultados en pocos días.

En realidad son muchos los comerciales en la tv, o por internet que dicen ayudarte a la pérdida peso sin seguir dieta, tales como: galletas, chocolates, merengadas etc, no te dejes engañar, mucho de estos productos podrían hacerte perder tiempo y dinero.

Vida saludable

La salud debe ser la prioridad en todas las personas, más allá de un cuerpo con medidas perfectas.  Mantener un estilo vida saludable es lo más importante para que el ser humano tenga vitalidad.

Si deses perder peso de forma natural y sin  sufrimiento tendrás que cambiar tus hábitos, presta atención a estos consejos :

 

  • Cuando decidas bajar peso, deberás cambiar tu vida alimenticia para siempre, de nada vale que durante 6 meses te hayas comprometidos a comer sano, y luego por en 2 meses abandones todas las medidas. De inmediato volverá la grasa a tu cuerpo.
  • Practica ejercicio constante, otra de las soluciones más efectivas para la pérdida peso es ejercitar tu cuerpo por lo menos 2 ó 3 veces por semana, esto te ayudará a quemar el azúcar y calorías, y por tanto la grasa abdominal.
  • Consume frutas con moderación, las frutas están compuestas por azúcares naturales llamadas fructuosa, dicha sustancias se  convierten rápidamente en calorías.
  • Evita edulcorantes artificiales, cuando decides cambiar tu estilo vida para perder peso, se abre en el mercado un sin número de  productos publicitarios . Por ejemplo se encuentran los edulcorantes, que te ofrecen reemplazar el azúcar, sin embargo  diversos estudios no han comprobado que éstos ayuden a bajar peso. Pero puedes usar suplementos como por ejemplo Chocolate Slim.

Quemar grasa

Para garantizar la pérdida peso, es necesario quemar grasa de nuestro cuerpo, es decir todas aquellas calorías que han quedado acumuladas generalmente en la panza, lo que se conoce también como grasa abdominal .

Quemar grasa es posible con una dieta balanceada, de carbohidratos y proteínas, haciendo ejercicios frecuentes y teniendo un estilo de vida sin preocupaciones. Algunos batidos para adelgazar pueden ser muy útiles perder peso.

Para quemar grasa de la manera más natural posible y sin sufrimientos recuerda que lo más importante es tener hábitos saludables.

Eliminar Espinillas y Acne – Como Eliminar Espinillas y Puntos Negros

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¿No te crees que superaste la pubertad y te han salido granos en la cara? No te extrañes. Cada vez es más frecuente ver puntos negros en la cara de personas adultas. El acné en la piel dejó de ser un tema de adolescentes y cada vez es más normal que aparezcan espinillas y puntos producto de la mala alimentación o del poco cuidado de la piel.

Sufrir espinillas y granos después de 25 años se ha vuelto normal. Tener una buena salud en el cuidado de la piel no resuelve el problema de forma inmediata, pero el tratamiento llevará a buen puerto si se tratan estas espinillas y puntos desde el origen, con fórmulas preventivas, y conociendo el fondo del tema para eliminar los puntos negros.

 

Causas de espinillas y acné

Los cambios hormonales y las células muertas son dos de las causas del acné más frecuentes, aunado al exceso de grasa que se combate con tratamientos de limpieza y alimentos sanos. En el fondo, los granos son causa del desorden inflamatorio o de los poros obstruidos en la piel.

Las células muertas piel repercuten en el sistema inmune y las bacterias provocan acné en los cuerpos de todas las personas. Por su parte, las glándulas sebáceas, que generan la grasa, responde a los movimientos hormonales y a los malos alimentos. Por esto, las glándulas sebáceas son fundamentales para el exceso grasa por lo que cuando empiezan a aparecer los síntomas, cuidar la piel grasa es fundamental para cuidar el exceso grasa que hacen daño en los poros.

El ciclo está claro:

  • Fase 1: Inflamación en torno al folículo que tendrá acné.
  • Fase 2: El primer signo visible es un pequeño bultito rojo en la zona. En ese caso, la mujer debe deshacerse del maquillaje mientras determina la situación.
  • Fase 3: Los poros se obstruyen por la grasa y bacterias.
  • Fase 4: Explotan los bultitos rojos.
  • Fase 5: Se desarrolla la infección. El acné como lo conocemos

 

Tratamiento acné y espinillas

Los tratamientos para combatir acné y espinillas se llevan a cabo con medicamentos naturales, limpieza profunda y alimentos de salud. Acá los detalles para usar los productos de maquillaje y limpieza adecuados para una buena cara.

La limpieza enfocada en evitar cualquier rotura fuerte en la piel, llevada con agua tibia para tratar acné con cuidado es una de las vías más recomendadas. Muchos buscan ir contra acné de forma agresiva, y esto no suele ser lo mejor.

Para eliminar espinillas desde la base se deben utilizar ingredientes acertados para limpiar los poros y promover que las células se renueven, lo que conlleva a eliminar acné. Otros medicamentos para tener un buen rostro, ajeno de puntos negros, es usar marcas dermatológicas que mantienen la piel perfecta. Un maquillaje adecuado puede proveerte también de salud. Sólo hay que saber usar el correcto. Otro de los consejos más dados es usar crema específica para esto para reducir las posibilidades de daños en tus poros y aumentar el cuidado de tu cara.

De paso, toda esta alimentación y medicación, puede ayudarte a eliminar celulitis. Por esto, es importante llevar estos conocimientos que te darán múltiples beneficios como mujer en el día a día

 

Productos cuidado piel

Para tener una piel con buena salud, hay productos de forma natural, es decir que van más allá de un buen maquillaje o de otros medicamentos, que ayudarán a tu piel como el aloe vera, el tomate o el pepino.  

Por ejemplo, el aloe vera es uno de los más utilizados ya que si se aplica en la cara, puede ser uno de los tratamientos más efectivos para eliminar las cicatrices de granos en el rostro. Por esto, utilizar aloe vera suele ser uno de los consejos más repetidos y efectivos para atacar de raíz las espinillas y puntos. Se consigue en la mayoría de tiendas de salud. Otra medida para cuidar la piel de puntos negros es comprar Chocolate Slim.

Y sí se buscan más opciones para una buena salud en tu piel contra granos, atacando la causa de este mal desde su raíz, hay alternativas como machacar un pepino hasta hacer una pasta y aplicarlo sobre la zona afectada por 45 minutos y luego enjuagarla con agua limpia. Es uno de los tratamientos más usados para combatir de forma natural la grasa de tu rostro.

El tomate también ayuda mucho. Cortar un pedazo de este y frotarlo sobre la piel durante 15 minutos, antes de enjuaga con agua fría, te ayudará a reducir todos esos poros abiertos y puntos negros que tanto te afectan.

Al final, estos tratamientos se reducen a comer alimentos sanos, usar crema o productos de maquillaje coherentes con tu piel, conocer tu salud y atacar la causa de tu problema con un tratamiento básico. Reducir la grasa no es difícil si se hace con disciplina y se busca evitar los males que hacen daño a los poros y a tu querida piel. El tratamiento se basa en el cuidado y en conocerte a ti misma.

Batidos para Adelgazar – Los Mejores Batidos Detox

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¿Quieres bajar peso pero no sabes cómo? Bueno a continuación te presentamos los batidos adelgazar, estos no solo te ayudarán a bajar esos kilos extra, sino también a que puedas tener esa pérdida peso manera saludable para tu organismo, ya que al tratarse de batidos proteínas, contribuyen con alimentos naturales y ricos en vitaminas.

El sobrepeso en esta época se ha debido principalmente a la falta constante de ejercicio junto con malos hábitos de alimentación. La forma más adecuada para la pérdida peso y ganar masa muscular es adoptando un régimen alimenticio saludable y una práctica constante de ejercicio.

Batidos detox

Probablemente ahora te estés preguntando ¿que son los batidos detox adelgazar? Simple, el batido detox es aquel que está formado principalmente por verduras, una cantidad menor de agua y frutas, o algún otro tipo de infusión para hacerla más ligera y menos densa. Hay caseros y comerciales como por ejemplo ChocolateSlim.

Se le denomina batido detox o detoxificante viene dado por la mezcla de ingredientes naturales repletos de fibras, vitaminas y minerales que ayuden al organismo a depurar y desintoxicar el mismo de toxinas de manera rápida, sencilla y eficiente. Al mismo tiempo del que se disfruta de una bebida repleta de sabor que nutre a las personas por dentro y por fuera. Además los batidos detox adelgazar son muy sacientes de modo que te ayudarán con la pérdida peso al ingerir pocas calorías.

Batidos verdes

Te ha pasado que has intentado repetidamente perder peso y no lo logras. Intentaste con varias dietas y ninguna que te hace bajar peso. Este tipo de batidos proteínas ayuda a quemar las grasas para así lograr una pérdida peso. Un consumo adecuado de estos batidos adelgazar con una rutina de ejercicios te ayudará a ganar masa muscular.

 

Recuerda que los milagros en la alimentación no existen así que tendrás que poner de tu parte. Ahora si buscas una solución real para perder kilos los batidos adelgazar son un buen inicio. Entre alguno de los batidos verdes que te proponemos se encuentran los batidos verdes con apio que además de hacerte perder peso se ocuparan de depurar tu organismo, gracias a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes que posee esta hortaliza. Para prepara estos famosos batidos adelgazar y así bajar peso, solo necesitarás de una batidora de vaso o licuadora si te decides por la preparación de zumos verdes

Recetas batidos

Buscas recetas para batidos bajar peso? Bueno estas de suerte! Mantener una alimentación sana e introducir alimentos a tu dieta como verduras, fibras, frutas y vitaminas que tu organismo necesita puede resultar muy sencillo gracias a los sabrosos smoothies o batidos proteínas. Entre algunas recetas batidos para bajar peso te mostramos las siguientes:

  • Sorbete de mango casero: solo necesitarás de dos mangos congelados, dos hojas de albahaca, 250 ml de zumo de naranja y una cucharadita de miel u otro endulzante.
  1. Pelar y cortar ambos mangos en trozos pequeños e introducirlos al congelador la noche anterior u ocho horas antes de prepararlo.
  2. Antes de preparar el sorbete, debes sacar la fruta del congelador unos 15 minutos antes.
  3. Luego debes preparar el zumo de naranja (unos 250 ml).
  4. Introducir en la picadora el mango y comienza a triturar.
  5. Una vez que el mango esté triturado, introduce el zumo de naranja en el vaso de la batidora. Batirlo hasta que todos los ingredientes estén totalmente integrados.
  6. Por último, añadir unas hojas de albahaca y volver a triturar.
  • Batidos de avena: para esta receta es necesario un plátano, una cucharada de miel, otra de canela, 1/2 taza de avena y 200 ml de leche de almendras.
  1. Pelar el plátano y córtalo en trozos pequeños.
  2. Añadirlo a la batidora junto con el resto de los ingredientes.
  3. Batir hasta lograr una mezcla homogénea.
  4. Si te gusta tomarlo frío, puedes añadir un poco de hielo o usar un plátano congelado.

 

Smoothies batidos

Si aún estás en tu búsqueda de como bajar de peso, debes saber que los smoothies batidos son bebidas naturales, saludables que están cargadas de suficientes nutrientes. Estos son preparados con vegetales crudos, frutas y una base líquida, aunque también puedes utilizar otros ingredientes como aromatizantes y edulcorantes como azúcar, jarabe de arce, miel, hojas de menta, para así potenciar su sabor y aumentar la vitalidad. Este tipo de batidos adelgazar se ha vuelto muy popular gracias a su fácil preparación.

Plan entrenamiento

Además del consumo de batidos bajar peso ricos en frutas y verduras, es necesario equilibrar tu dieta con un plan práctico de entrenamiento para terminar de quemar grasa. Para logran un buen plan de entrenamiento bien diseñado para lograr perder peso es se requiere de una combinación eficaz de elementos de resistencia y fuerza.

Este tipo de plan se caracteriza por tener una alta intensidad, a la vez que se procura mantener tiempos de pausa cortos entre las series. Además de un entrenamiento normal utilizando pesos libres, si se quiere tener éxito al perder peso no se recomienda renunciar a un entrenamiento de resistencia en forma de un entrenamiento de intervalos.

Varikosette – Descuento 2019 y Opiniones de Varikosette

Valoración del editor

Espectacular

Introduccion

Sufrir de varices es muy común entre mujeres y hombres, especialmente cuando se llega a la adultez, aunque no necesariamente eso excluye a jóvenes puesto que las varices es una enfermedad que no es exclusivas y que suelen afectar a aquellas personas con el nivel de glucosa bajo, lo cual es el principal causante de la inflamación y la aparición en la piel de estas afecciones dermatológicas. Algunas de las razones por las que las varices aparecen son:

  • Herencia genética
  • Sedentarismo y falta de ejercicio
  • Dietas bajas en celulosa
  • Uso de ropa muy ajustada o tacones altos
  • Malas posturas al sentarse
  • Practica indiscriminada de deportes

Es por ello, que lejos de ser un problema superficial y dermatológico, las varices deben ser tomadas con seriedad así como su tratamiento; sin el tratamiento correcto las varices pueden evolucionar y convertirse en afecciones graves de la piel así como ocasionar la circulación sanguínea y entorpecer el buen funcionamiento del sistema circulatorio lo que como repercusión afectaría al corazón.

Para combatir el avance y evolución de las varices en una afección mucho más seria se creó Varikosette, un gel orgánico con componentes completamente naturales que tienen propiedades curativas, regeneradoras, restructurantes, refrescantes y totalmente efectivas. La crema Varikosette ha sido diseñada por científicos expertos en la enfermedad varicosa por lo que han sido capaces de crear una crema que combate los síntomas y la raíz del problema desde la primera aplicación. Varikosette es un gel efectivo que además no tiene efectos secundarios.

La crema para varices Varikosette ha sido probada en laboratorios certificados, en los que ha evaluado detenidamente sus efectos y en los que se ha determinado responsablemente que sus componentes orgánicos son especialmente indicados para la corrección y mejora de las varices. Muchas revistas de salud y bellezas, así como expertos en el área dermatológica ha emitido su reseña de Varikosette, aprobando sus resultados, su efectividad y recomendándola con toda la fe.

Varikosette es un producto original que puede adquirirse online y puede aplicarse un par de veces al día con lo que se notarán cambios de inmediato. Usted vea como se reduce la inflamación y el ardor.

¿Que es Varikosette?

Varikosette es un gel de efecto suave diseñado con tecnología de vanguardia con compuesto exclusivamente por productos de origen natural que ayuda a prevenir y curar todos los tipos de varices que pueden afectar la piel humana. Varikosette ha demostrado ser un efectivo producto en la prevención y el tratamiento de varices que además estimula la correcta circulación de la sangre, aliviar el cansancio de las piernas e hidrata y nutre la piel desde la primera aplicación. Puedes adquirir Varikosette en España a través de los canales online.

¿Quien Fabrica Varikosette?

Varikosette es fabricado por los más reconocidos y certificados laboratorios del mundo asociados con los científicos expertos en diferentes áreas, quienes trabajaron de la mano con las más vanguardistas tecnicas para mezclar los diferentes compuestos que hacen de Varikosette la revolucionaria y efectiva crema para combatir las varices y todos los efectivos negativos que las acompañan.

Varikosette en España ya ha revolucionado la forma en la que se tratan las varices. Las farmacias han visto disminución en ventas de sus diversas sustancias que prometen dar solución a las varices pero que en realidad no funcionan porque cada vez que un nuevo cliente prueba Varikosette comprueba sus efectos rápidos y la recomiendan con comentarios absolutamente positivos.

Ventajas de Varikosette

Usar Varikosette para las arañitas de varices que se crean las piernas o en el área del bikini es la opción que muchos ya han elegido, no solo las mujeres lo han probado, sino hombres de todas las edades y todos han dado su asertiva opinión sobre los resultados, los beneficios y las ventajas, las cuales giran en torno a:

  • Mejora la circulación sanguínea
  • Baja la presión en las venas
  • Incentiva la Rápida recuperación de los capilares
  • Disminuye la inflamación
  • Incrementa la elasticidad de las venas
  • Limpia y recupera los caminos sanguíneos

Efectos Secundarios de Varikosette

Durante sus muchas pruebas y evaluaciones Varikosette no demostró ningún efecto secundario, y esto, considerando que fue sometida a diferentes escenarios da prueba de que origen orgánico por sus compuestos naturales la hace el mejor producto de su tipo. El  Varikosette y embarazo no tienen interacción negativa, al contrario el uso de Varikosette hace que la piel de la mujer en cinta se vuelva más elástica lo que la protege de futuras afecciones como estrías o las mismas varices.

Composición de Varikosette

La crema Varikosette está compuesta por una serie de ingredientes naturales que la hacen el mejor producto de su tipo, además del más efectivo y el de mayor preferencia entre el público. Los componentes naturales de Varikosette son:

  • Troxerutina. este componente alivia la pesadez y fatiga en las piernas a la vez que disminuye la permeabilidad y la debilidad de los capilares, aliviando la inflamación y el ardor.
  • Cafeína, miel y Gingko biloba. A combinación de estos tres ingredientes protegen la piel y la tonifican, estimulando el flujo sanguíneo, además de que activan el metabolismo de los tejidos acelerando la renovación de sus células.
  • Castaño de Indias y hojas de abedul. Estos ingredientes agregan firmeza y plasticidad a los vasos sanguíneos ayudándolos a eliminar los micros imperfecciones de la dermis y epidermis, además de que calman el dolor, la inflamación y la fatiga en las áreas afectadas.
  • Aceites esenciales de limón, soja y coco. La acción de estos tres tipos de aceite en la piel eliminan los malos olores al reducir el sudor excesivo; además calman la sensación de sequedad y tirantez de la piel porque la hidratan profundamente y nutren.
  • Absenta, mentol, camomila y ortiga. Al combinar estos componentes se logra dar ligereza a las piernas para proporcionarles energía al mismo tiempo que refrescan y desinfectan la piel de impurezas no deseadas acelerando el proceso de curación de micro fracturas.

Miles de personas ya han visto los beneficios de esas cremas en sus propias pieles y han dado sus opiniones con total veracidad para que Varikosette en España haga el mismo trabajo que está haciendo en el resto del mundo: cuidar y mantener la piel hermosa y libre de varices.

Propiedades de Varikosette

El gel Varikosette posee extraordinarios propiedades que viene dados por los principios activos de sus propiedades:

  • Disminuye la inflamación del área afectada por la mala circulación sanguínea para prevenir la trombosis.
  • Incrementa el movimiento circulatorio hasta los pequeños capilares.
  • Fortalece las paredes de las venas, limpiándolas y las vuelve más elásticas.
  • Elimina inflamación, dolores e hinchazón.
  • Acelera la regeneración y la coagulación de las heridas.
  • Estimula la circulación de la sangre y quita la sensación de cansancio.
  • Disminuye los espasmos musculares.

Usar Varikosette es más sencillo que ir a cirugía plástica, más económica que comprar cientos de medicamentos y más fácil que ir a la farmacia. Todas las opiniones sobre Varikosette que se encuentran en la red dan fe de ello, son miles y todas son de satisfacción, de éxitos, de resultados alcanzados en los tiempos prometidos.

Comprar Varikosette

Compra Varikosette para mejorar el aspecto y la salud de tus piernas; en dos semanas podrás ver la diferencia y en un mes aplicándotela dos veces al día estarás lista para una sesión de fotos en la playa o en la piscina. Muchas mujeres se aplican el gel como un tratamiento de belleza y previenen la aparición de las varices sin demasiada complicación.

¿Donde Comprar Varikosette?

Si buscas Varikosette en farmacias probablemente no la consigas porque las grandes farmacéuticas evitan vender productos que si funciona. Tampoco encontrarás si Varikosette en mercadona porque el único lugar para comprarlo es su web; además si buscas Varikosette en Amazon probablemente encuentres una imitación que no tendrá ni la misma calidad, ni los mismos resultados por lo que lo más recomendable es ni buscarla en ningún tipo de tiendas sino en http://es.varikosette.pro/

¿Como Comprar Varikosette?

Adquirir este revolucionario gel contra las varices es absolutamente sencillo, ve a la página web oficial: http://spain1.varikosette.pro/ la única plataforma certificada para vender el producto con total seguridad y sin estafa, busca la planilla de solicitud, llénala con tus datos, espero una llamada de los vendedores, formula tu pedido y paga; el pago puede realizarse con tarjeta de crédito online o a contrarrembolso.

Precio de Varikosette

¡Varikosette es muy barato! El precio del producto es tan bajo que desearas comprar varias unidades de una vez aunque no creas en las miles de opiniones sobre Varikosette sobre los resultados positivos y efectivos de la crema. Tan solo por tiempo limitado compra Varikosette en España por la mitad de su precio normal, es decir, tan solo 39€. Es tan barato que debes  apresúrate antes de que se acabe.

¿Varikosette Funciona?

Seguramente como has tenido malas experiencias con otros productos que promete ayudarte en tus problemas de varices estarás pensado que Varikosette es un timo y es completamente normal que sientas esa desconfianza, sin embargo, la invitación es a que leas las miles de recomendaciones de miles de personas en el mundo que al igual que tú, al principio pensaban que Varikosette es una estafa pero que se arriesgaron, lo probaron y ahora están disfrutando de piernas saludables, enérgicas, suave y sin varices.

Foro de Varikosette

En el foro oficial de Varikosette podrás encontrar esa miles de recomendaciones de personas de todo el mundo pero cuidados, tal vez no entiendas algunos idiomas porque este producto ha trascendido fronteras, lenguas, dudas y todo para que millones de clientes se sientan mejor consigo mismas y con su cuerpo. Usa el foro para informarte, leer experiencias, consejos y más.

Opiniones Sobre Varikosette

Todos los comentarios sobre Varikosette son positivos, millones de personas satisfechas, millones de resultados alcanzados y todo sin cirugías, sin medicamentos químicos, sin difíciles métodos, todo aplicándose un gel refrescante y efectivo.

Gloria: “Al salir embarazada una amiga me recomendó Varikosette para cuidar mi piel de las estrías y las varices; como tenía dudas consulte con mi medido y en efecto, el reitero la recomendación. Así pues, durante todo el embarazo use la crema y me funcionó de maravilla, mi piel nunca había lucido más limpia, tersa y saludable y lo mejor es que tras el parto no hubieron estrías ni varices que me perturbaran”.

Isabel: “Soy secretaria y trabajo desde muy temprano hasta muy de tarde por lo que muy poco tengo tiempo para ejercitarme o hacer dietas; esa vida sedentaria había logrado ocasionarme un gran problema de varices que además de apenarme, me preocupaba mucho porque no tenía mucho tiempo para ir al médico así que un día indagando en internet encontré los comentarios y la recomendación ferviente de muchos usuarios de esta crema y me convencí. La compre, la empecé a aplicar y al cabo de un mes el cambio, la mejoría era totalmente notoria, me sentía más descansada, mas cómoda y menos tensa”.

Héctor: “El problema de mi esposa era que, después de muchos años casado había agarrado temor a que la viera desnuda, llegue a pensar que ya no le interesaba pero en una sesión de terapia descubrí que se avergonzaba de la apariencia de sus piernas y abdomen, así que juntos buscamos recomendaciones y hasta yo empecé a usar Varikosette para comprobar su tremenda efectividad. Al día de hoy, amos estamos libres de estrías, de varices y con una atracción recuperada. Solo con aplicarla dos veces al día los cambios han sido sorprendentes”.

Estas son solo tres sencillas historias de personas que necesitaban un cambio en sus vidas, una solución al problema de varices que no solo es un problema de varices, sino que muchas veces se convierte en un problema de salud y de autoestima por lo que corregir esos problemas de vital importancia. No se trata solo de belleza, sino que las opiniones sobre Varikosette dejan notoriamente claro que este producto sirve para recuperar la confianza del cuerpo, la salud de la menta y la mejora de la piel. No te preocupes más por las varices, véncelas de una vez con Varikosette.

 

Chocolate Slim – Descuento 2019 y Opiniones de Chocolate Slim

Valoración del editor

Espectacular

Introduccion

El ritmo de vida tan acelerada hace que llevar una vida saludable se convierta en una rutina difícil de mantener. Llevas una forma de vida tan apresurada, entre el trabajo, los estudios, hijos, responsabilidades, pagos y deudas, que no te dejan tiempo para el ejercicio físico y una alimentación saludable. Seguramente ya probaste miles de dietas ineficaces y pastillas que te prometían una pérdida de peso y grasa en poco tiempo, pero ningún método ha funcionado hasta ahora. Si deseas mejorar tu salud y quitarte esos kilos demás, te traemos un tratamiento orgánico sumamente efectivo, que te permitirá bajar de peso en tan solo 4 semanas de tratamiento, se trata de Chocolate Slim.

Para llevar una vida saludable, no hay nada más saludable que incluir 30 min de actividad física y una alimentación orgánica. Por eso, puedes tomar sin ningún problema Chocolate Slim para adelgazar, ya que te ayuda a quemar la grasa localizada de manera sencilla y a conseguir esa figura que tanto deseas.

Puedes conseguir Chocolate Slim en España, como en otros países de Europa, simplemente accediendo a la página web oficial. Esto te asegura comprar Chocolate Slim de forma original y evitar así cualquier imitación.

El chocolate Slim es el tratamiento con propiedades naturales más recomendado para bajar de peso y conseguir una vida saludable llena de energía, debido a sus propiedades orgánicas, extraídas de ingredientes completamente orgánicos. Lo más increíble es que el precio de Chocolate Slim está pensado para el alcance de todos. ¡Tener un cuerpo esbelto y saludable ya no es un sueño!

¿Qué es Chocolate Slim?

Slim Chocolate (nombre original en inglés), es un conjunto de elementos naturistas destinados especialmente a la pérdida de peso en pocas semanas, sobre todo en esas áreas del cuerpo difíciles de rebajar, como el cuello, brazos y la barriga baja. Como Chocolateslim está hecho a base de cacao, café verde, y bayas de Goji, se convierte en una grandiosa fuente de energía y vitaminas que ayudan, además, a fortalecer todo su sistema inmunológico.

Ingredientes de Chocolate Slim

Esta bebida chocolatada es ideal para la pérdida de grasa general y localizada, en donde conseguirás resultados en tan solo 4 semanas, como ningún otro complemento dietético lo ha hecho jamás. Los ingredientes con los que está compuesto este maravilloso tratamiento contiene propiedades adelgazantes de origen natural, por lo que te garantizan un proceso de pérdida de peso seguro y libre de químicos dañinos para tu organismo. Te dejamos aquí la lista con la función que cumple cada ingrediente:

  • Granos de café verde: reducen el apetito, y te aporta gran cantidad de energía y vitalidad.
  • Semillas de chía: es la única semilla con mayores concentraciones de Omega-3, es decir, grasas buenas. Ellas te darán energía, y te ayudan a eliminar la grasa mala, y a prevenir que ésta se almacene en el cuerpo.
  • Bayas de Acai: son una fuente fundamental de cianidina, sustancia antioxidante que te ayuda a prevenir el desarrollo de células adiposas.
  • Bayas de Goji: son los frutos rojos más nutritivos, tienen vitaminas, fitonutrientes y antioxidantes, que permiten optimizar el funcionamiento de tu organismo. Es considerado el quemagrasas más eficaz.
  • Cacaol: Extraído y producido por las mejores empresas de cacao, como por ejemplo, Nederland (que se encuentra ubicada al noreste NE de Barcelona). El cacao no solamente le da el sabor y el rico olor a chocolate; el cacao te ayuda al proceso de oxidación de grasa, estimula tu sistema inmunológico, y te ayuda a controlar el apetito y la ansiedad por azúcares.
  • Té verde: esta fuente poderosa de ácido clorogénico, se encarga de inhibir la absorción de grasa en tu organismo. El té verde es siempre utilizado para todos los tratamientos energéticos que buscan mejorar el sistema circulatorio.
  • Extracto de Ganoderma Lucidum: se trata de un hongo que ayuda a normalizar tu metabolismo, reduciendo tus niveles de colesterol en sangre, manteniendo el cuidado de tus arterias y corazón.

Información de Chocolate Slim

Toda la información que te proporcionamos aquí sobre el Chocolate Slim es confiable. Recuerda que esta bebida se puede preparar como infusión o smoothie, que te ayuda a conseguir tu peso ideal. Aunque puedes sustituir el desayuno con un batido, no se trata de un suplemento alimenticio, así que no es muy recomendado que te saltes las comidas.

Por otro lado, en comparación con otros productos, éste resulta ser más económico y seguro. Ten la certeza que estarás comprando un tratamiento con ingredientes orgánicos, que te ayuda a perder peso naturalmente, es decir, de forma no invasiva. En este sentido, al ser una bebida de origen orgánico no genera adicción ni consecuencias fisiológicas negativas. ¡Olvídate de pastillas y químicos!

Desde su página web oficial puedes conseguir promociones y descuentos, además que cuenta con un envío mucho más rápido que otras empresas, sobre todo si te encuentras dentro de Europa.

Beneficios de Chocolate Slim

El chocolate Slim 2018 se convirtió, para ese año, en uno de los mejores y más eficaces tratamientos dietéticos; para este año se espera que siga ocupando el primero en la lista de complementos nutricionales para la salud y pérdida de peso.

Chocolate Slim quema grasa naturalmente y te ayuda a controlar el apetito, por lo que te garantiza resultados prolongados, sin efecto rebote. El consumo de Chocolate Slim, te brinda los siguientes beneficios:

  • Te ayuda a eliminar las toxinas de tu organismo
  • Reducir la celulitis
  • Te permite lucir una piel saludable con una apariencia joven
  • Fortalece tu sistema inmunológico, protegiéndote contra virus y bacterias
  • Elimina el sobrepeso, y quema la grasa localizada en zonas difíciles
  • Te ayuda a mantener niveles de colesterol y azúcar normales
  • Elimina los síntomas del acné
  • Te ayuda a eliminar las espinillas y acné
  • Mejora tu sistema digestivo
  • Te permite una circulación sanguínea saludable

Si aún no te convences, te aseguramos que, por un lado, el precio del Chocolate Slim es el más bajo frente a otros artículos medicinales para la salud y la vida fitness. Por otro lado, la manera para comprar Chocolate Slim es bastante sencilla y confiable. Sigue leyendo para que te enteres del método para comprar y las promociones que puedes aprovechar.

¿Chocolate Slim funciona?

¡Adelgazar con Chocolate Slim no es un mito, realmente funciona! Es una bebida energética, económica, sabrosa y de fácil preparación que te ayudará a conseguir finalmente ese cuerpo deseado. No solamente te verás bien, también te sentirás más saludable.

Propiedades del Chocolate Slim

En el mercado te encontrarás con muchísimas barras de chocolates o bebidas que prometen una pérdida de peso rápida, pero en su mayoría, se trata de suplementos o medicamentos con alto contenido de sustancias químicas, que al final terminan siendo perjudiciales para tu salud. En cambio, chocolate.slim no ha recibido ninguna crítica, ya que se trata de una bebida con propiedades orgánicas low calories (baja en calorías), compuesta por ingredientes de orgánicos que te brindan propiedades curativas y medicinales, que regulan tanto tu peso, como tu sistema inmune y cardiovascular.

¿Para qué sirve el Chocolate Slim?

Funciona Chocolate Slim para perder peso y equilibrar tu cuerpo hacia una vida más saludable. Está pensado como complemento nutricional, el cual adelgaza, logrando perder hasta 12 kilos en un mes, si lo consumes como se te indica en el paquete. Es decir, lo puedes consumir 3 veces al día, bien sea para mejorar tu salud y darte un mayor rendimiento en tus actividades diarias, como para tener un cuerpo envidiable.

¿Chocolate Slim es fiable?

Todas las mujeres y hombres que hasta los momentos han consumido este tratamiento no se han arrepentido, ya que han conseguido su peso ideal, y han logrado mantenerlo en el tiempo. La verdad de Chocolate Slim es que combate la grasa, y con ella, cualquier enfermedad ocasionada por el sobrepeso o la obesidad.

No esperes más para lograr un cuerpo y una vida más saludable. El Chocolate Slim está recomendado por especialistas de la salud y nutrición, debido a que es un maravilloso complemento nutritivo que no deja secuelas negativas en tu organismo. Además, te informamos que al comprar Chocolate Slim directamente de su cuenta oficial podrás conseguir promociones o incluso te puede salir gratis.

Batidos de Chocolate Slim

Puedes preparar los más deliciosos batidos para bajar de peso o las más relajantes infusiones con ese sabor a chocolate que tanto te gusta. Lo único que debes hacer es ingresar a la tienda oficial de Chocolate Slim, chokolateslim.pro, seguir los pasos para realizar tu compra, y comenzar el cambio en tu estilo de vida.

Sobres de Chocolate Slim

Viene en un único sobre de presentación, en el cual te aparecerá la cantidad que deberás utilizar para prepararlo como té o como bebida fría.

Cápsulas de Chocolate Slim

No aceptes imitaciones. Recuerda que éste complemento nutricional sólo viene en presentación de sobre en polvo. No existen hasta los momentos cápsulas, ni pastillas, ni barras achocolatadas, que sean realmente de Chocolate Slim.

Dieta de Chocolate Slim

La dieta a seguir junto con esta bebida es realmente sencilla. Al momento de tomar Chocolate Slim deberás tener una dieta limpia en donde el 90% de tus alimentos sean orgánicos, para asegurar resultados en el menor tiempo posible. También deberás tomarlo en ayuno, y a su vez luego de tus 3 comidas diarias, o incluso puede funcionar como un snack a media mañana. Encontrarás mayor información en la página web oficial, con todas las recomendaciones que debes tener.

¿Cómo tomar Chocolate Slim?

Chocolate Slim se debe tomar como cualquier otra bebida, sobre todo en ayuno, para que tu cuerpo comience a quemar la grasa almacenada. Por eso, te recomendamos que luego de comprar Chocolate Slim, asegúrate de comenzar con una alimentación lo más orgánica posible.

¿Cómo preparar Chocolate Slim?

Preparar tu complemento nutricional, tiene instrucciones muy sencillas: en el ayuno sólo deberás disolver 14g del polvo contenido en el sobre, en 220ml de agua. Ahora, cuando lo consumas luego de tus comidas principales, deberás disolver en un vaso de agua, 1 o 2 cucharadas si eres mujer, y si eres hombre de 2 a 3 cucharadas.

¿Dónde comprar Chocolate Slim?

Debes tener en cuenta que esta bebida no la conseguirás en los centros convencionales de distribución y comercialización, en los cuales creerías que pudieras conseguirlo. Es decir, no encontrarás Chocolate Slim en Mercadonas, por muy variados que sean los artículos allí; tampoco podrás comprar tu Chocolate Slim en farmacias, aunque allí vendan los mejores tratamientos para la salud. No se trata de una limitación sobre las tiendas físicas la razón por la cual no puedes comprar Chocolate Slim en estos lugares, pues tampoco encontrarás Chocolate Slim en Amazon, por muy extraño que te parezca, y por muy acostumbrado que estés en conseguirlo todo por esta vía. Finalmente, aunque esta bebida es 100% orgánica y sin componentes químicos, no podrás conseguir Chocolate Slim en Herbolarios.

Entonces, presentado este panorama, te debes estar preguntando, ¿dónde puedes comprar esta bebida chocolatada? pues, la manera más segura y fiable es mediante la página oficial de Chocolate Slim: https://es.chocoslim.pro/#. De esta manera te estarás contactando directamente con la empresa, y estarás seguro de no ser víctima de ningún tipo de estafa o malas experiencias en tu compra de Chocolate Slim. Debes saber, además, que, una vez realizada la compra, podrás recibir el producto luego de 2 o 3 días, si estás en España; porque si te encuentras en el exterior, puede durar entre 7 y 14 días, una vez realizada la compra. Entonces, es por medio de esta página que se te realizará la venta de esta bebida.

Precio de Chocolate Slim

Existen infinidad de tratamientos cuya funcionalidad es eliminar el sobre peso y actuar positivamente sobre el cuerpo humano. Desde pastillas, pasando por infusiones, hasta bebidas y tabletas medicinales de algún tipo. Por lo general, todos con la promesa de hacerte adelgazar en un instante, como por arte de magia. La experiencia que en algún momento todos hemos tenido, es de desilusiones respecto a tratamientos que se presentan como milagrosos, y en realidad los resultados sobre el cuerpo no son los esperados, y hasta en ocasiones, producen resultados dañinos. Lo peor de este tipo de tratamientos es que, aparte de desilusionarte, generan un impacto económico en tu bolsillo, debido a sus precios, pues suelen ser de alto costo. Todo lo contrario, ocurre con Chocolate Slim. Este complemento dietético, aparte de ser altamente funcional y saludable (pues es 100% orgánico y sin ningún tipo de componentes químicos), es totalmente accesible y económico.

Tratamientos de alta calidad y efectividad como este, suelen ser comercializados de manera ilegal, y con sobreprecio. Por eso, la manera más segura de conseguirlo en su precio original es a través de su página oficial. Aunque su precio real es un poco más costoso, en dicha página podrás conseguir un descuento del 50%, pasando de costar 78 euros, a tan sólo 39 euros. Esta bebida, la cual fue catalogado como el mejor suplemento dietético de todos los habidos, además es uno de los más económicos. Por eso, desde el sitio Web oficial, puedes comprar Chocolate Slim barato para que eches a andar esa dieta efectiva que tanto tiempo has buscado.

Además, en la página web de Chocolate Slim, puedes conseguir promociones especiales y descuentos adicionales, que debes aprovechar sin pensarlo, pues son ofertas especiales a parte del impresionante descuento que ya tiene el precio de Chocolate Slim. No debes dudar entonces en comprar esta bebida, pues nunca adelgazar fue tan saludable, fácil y económico.

Chocolate Slim antes y después

La aparición de chocolate Slim en el mercado, supone un antes y un después, tanto en tu manera de bajar de peso, como en tu cuerpo. Pues una vez que lo utilices, tu cuerpo va a ser otro, ya lo verás. Dile adiós a lo viejo, a las viejas maneras de hacer dieta, y a tu antiguo cuerpo de la cual te quieres despojar. Una vez experimentes los resultados, le darás la bienvenida a esta bebida y a tu nueva figura, con la que te verás más sana y saludable. Si antes de probar esta bebida, te sentías frustrado o frustrada por no encontrar la solución a tu sobrepeso, después de hacerlo, te darás cuenta que esa solución es real y posible; sólo observa los resultados.

Resultados de Chocolate Slim

Estudios de alto nivel que se han hecho a los componentes y a la fórmula de Chocolate Slim, han dado los mejores resultados, que te harán estar tranquila a la hora de tomar esta bebida. Nunca adelgazar fue tan seguro y tan saludable. Los resultados de dichos estudios han determinado que no existen efectos secundarios de Chocolate Slim sobre tu cuerpo; esto debido a que es un suplemento dietético 100% orgánico y sin químicos tóxicos. Por tanto, no genera daños en tu organismo, todo lo contrario, actúa como una medicina sobre él. Esto quiere decir, en definitiva, que es totalmente confiable y positivo para ti y tu cuerpo, pues como arrojaron los resultados científicos, no existen contraindicaciones de Chocolate Slim sobre tu organismo. Consúmelo de manera segura y confiable.

¿Cómo contactar con Chocolate Slim?

Para contactarte con Chocolate Slim, debes entrar en su cuenta oficial, que, como te dijimos antes, es la única manera, y la más segura de comprar esta bebida chocolatada. Una vez hayas entrado en la página web debes llenar el formulario que aparece en la página. Hecho el formulario, debes esperar la llamada de un operador que se contactará contigo y tomará tu pedido. De todas maneras, te dejamos paso a paso lo que debes hacer para recibir tu bebida:

  1. Rellena el formulario que allí aparece.
  2. Espera la llamada de un operador que te atenderá en breves segundos.
  3. Una vez realizada la compra, espérala en tu casa o en el reparto de mensajería.

Siguiendo estos pasaos, te habrás contactado directamente con la empresa y obtendrás de manera segura y confiable esta maravillosa bebida que le dará otra figura a tu cuerpo.

Foro de Chocolate Slim

Tal como ocurre con lo más exitoso del mercado, una de las maneras más efectivas de obtener información sobre Chocolate Slim, es a través de los foros online que se desarrollan. Muchísimos consumidores han conocido esta bebida a través de los foros y la información que allí se da. Lo más valioso de estos foros, es que puedes conocer las consideraciones de quienes han seguido el tratamiento y los resultados que han obtenido con él. Podrás así formarte una idea propia de esta bebida, y darte cuenta que se trata de uno de los mejores tratamientos para adelgazar.

Opiniones sobre Chocolate Slim

Como verás a continuación, las opiniones y comentarios comunes que hay sobre esta bebida, confirmarán todo lo que te hemos dicho sobre ella, y te despejarán las dudas que tengas respecto a su efectividad y funcionamiento. Las consideraciones que aquí te dejamos, son testimonios reales de quienes han encontrado en esta bebida la única solución a su problema de sobrepeso, verificando así, que esta bebida chocolatada es la opción más favorable si de adelgazar se trata:

Rebeca Tirado, 26 años: “Al principio tenía dudas, pero ellas se fueron cuando empecé a tratar mi sobre peso con Chocolate Slim. ¡Es increíble! Logré rebajar 18 Kilos en un poco más de 3 semanas. No hubiera conseguido esto con ningún otro tratamiento. Lo único que tuve que hacer fue seguir el tratamiento que mi nutricionista me indicó: tomarme una tasa de esta bebida luego de cada comida y procurar no comer nada pesado antes de dormir. Siguiendo estos pasos, mi figura ha cambiado con una velocidad increíble. Por eso, no puedo sino tener la más excelente opinión sobre este tratamiento”

Antonio Vázquez, 47 años: “Desde que era chico he sufrido de sobre peso. He hecho una dieta tras otra sin conseguir resultados. Ya estaba perdiendo las esperanzas de poder bajar algún día de peso, hasta que conocí Chocolate Slim. Con esta extraordinaria bebida he conseguido resultados que nunca antes había obtenido: en tan sólo un mes he perdido 11 kilos y medio. No me quedaré allí, seguiré bajando de peso hasta obtener la figura que desde chico he soñado. Gracias a los creadores de esta maravillosa fórmula”

Beatriz Zerpa, 35 años: “Había leído en foros muy buenas críticas sobre ella. Hasta que por fin la he conseguido aquí mismo en España. Debo decir que los resultados han sido, no sólo los esperados, sino que han rebasado mis expectativas. Me he quitado más de 12 kilos de encima e tan sólo un mes de tratamiento. Lo más asombroso de todo es que aparte de que funciona de manera altamente eficaz, el precio de Chocolate Slim es muy económico, no tuve que hacer grandes gastos para conseguirlo.”

Estas opiniones, todas absolutamente reales, son el mayor testimonio del funcionamiento de esta bebida adelgazante. El 100% de quienes la han tomado, han experimentado resultados sorprendentes. Por eso, es hora de que dejes atrás esos molestos tratamientos para adelgazar y esas pastillas que generan daños en tu organismo y pruebes esta deliciosa bebida que hará que obtengas la silueta de tus sueños.

 

Ecoslim – Descuento 2019 y Opiniones de Ecoslim

Valoración del editor

Espectacular

Introduccion

¿Quieres un cuerpo esbelto y atractivo? ¿Deseas una mejor salud y un peso más saludable? Tenemos buenas noticias para ti, ahora existe un producto natural que puede brindarte eso y mucho más: Eco Slim. Pero, ¿Qué es Ecoslim? Este es un producto adelgazante fundamentado en las propiedades y componentes de plantas como el café verde y la cáscara de uva, así como el poder de la L-carnitina, el mismo te ofrece todos los beneficios de un supmeneto para bajar de peso pero de forma natural y práctica.

Los beneficios de este producto son extensivos no solamente a un proceso saludable de adelgazamiento, sino a la salud general de tu cuerpo, por eso las opiniones sobre Eco Slim, y quienes lo han probado certifican sus múltiples beneficios.

Adquiere ya tus gotas Eco Slim    y no te arrepentirás de emplear este maravilloso suplemento que completará una alimentación saludable gracias a sus ingredientes orgánicos y benéficos para tu salud.

¿Qué es Eco Slim?

Eco Slim adelgazante es un producto de adelgazamiento con el cual podrás conseguir la figura de tus sueños de forma fácil y sin complicaciones.

El producto Eco Slim te ofrece resultados duraderos y efectivos, además de ofrecértelos en corto tiempo.

¿Cómo lograrlo? Con tan sólo seguir el tratamiento de dos semanas con tus gotas Eco Slim conseguirás cambios notables y te acercarás a tus metas de adelgazamiento. Promueve la desintoxicación y la pérdida de peso gracias a sus múltiples propiedades.

Contiene L-carnitina, cuya acción acelera tu metabolismo ayudándote a lograr una pérdida de peso más eficiente que siguiendo solamente una dieta saludable.

Este producto se ha convertido en una revolución en el mundo del adelgazamiento, ya que no necesitas de restricciones alimenticias exageradas para obtener los beneficios que puede brindarte esta panacea.

Lo mejor es que no tendrás que pasar hambre, alimentándote sanamente y comiendo lo que te gusta lograrás la figura de tus sueños.

Ventajas de Eco Slim

Con Eco Slim obtendrás todos los beneficios de la L-carnitina, la cual es una amina producida naturalmente por el hígado, la misma es usada comúnmente como suplemento de adelgazamiento gracias a sus propiedades naturales que ayudan a incrementar la quema de grasa.

Algunas de las ventajas que Eco Slim puede brindarte:

  • Una acción depurativa y purificadora en su organismo.
  • Es un regulador natural de los niveles de glucosa en la sangre, lo cual incide directamente en el metabolismo y la manera como son procesados los carbohidratos y grasas.
  • Eco Slim es 100% seguro, ya que no afecta tu sistema cardiovascular, ni nervioso, como ocurre con otros productos adelgazantes.
  • Produce una acción desintoxicante en su hígado, por lo cual se procesarán mejor los azúcares en tu cuerpo y te sentirás mejor debido a la disminución de las toxinas en tu organismo. Lo anterior, te ayudará a evitar el indeseable efecto de rebote, ya que regulariza las funciones metabólicas y equilibra el ambiente hormonal de tu cuerpo.
  • Posee una acción antioxidante, lo cual le ayuda a combatir los radicales libres.
  • Mejora la circulación de la sangre, por lo cual obtendrás una mayor oxigenación, esto es efectivo para mejorar la apariencia de su piel, disminuyendo a su vez las estrías.
  • Tiene una acción desintoxicante y depurativa, disminuye así mismo la grasa corporal, por lo que permite reducir la odiada celulitis.
  • Es un producto completamente orgánico, así que no tendrás que preocuparte por químicos, ni aditivos.
  • Fácil de adquirir, ya que puedes obtenerlo en forma 100% online o también a través de farmacias y mercados regulares.
  • Otra de sus ventajas es la practicidad, ya que en su presentación de gotas podrás consumirlo en cualquier momento, donde sea que estés sin alterar tu rutina diaria.
  • No sólo obtienes un excelente producto de adelgazamiento, sino un suplemento para potenciar la belleza natural de tu cuerpo.
  • Precios económicos al comprarlo con los resultados que puedes obtener por tu figura y salud.

¿Puede ser un producto tan bueno? Con respecto a esto las opiniones sobre Eco Slim hablan por sí mismas, son muchas ya las personas que han experimentado su eficacia y que dan testimonio certero de todos los beneficios que han conseguido en su salud y apariencia física.

Las gotas Eco Slim son un producto certificado y avalado por diversos estudios científicos, en los cuales se ha encontrado su comprobada eficacia.

Composición de Eco Slim

La efectividad del producto Eco Slim para adelgazar se debe a su capacidad para reducir la absorción de las grasas, ya que el mismo incentiva la quema de esta sustancia a través de un proceso celular que termina con la producción de energía. Se ha encontrado en diferentes estudios que cuando los niveles de la L-carnitina están bajos la masa adiposa tiende a incrementarse y también ocurre una disminución en los niveles de energía de la persona.

Eco slim te ayuda a adelgazar efectivamente, ya que te aporta L-carnitina necesaria para que tu organismo produzca la energía que necesita acelerando también la quema de grasas.

Pero, no solamente la L-carnitina estimula la producción de energía, sino que también preserva la salud de tus músculos, promoviendo su regeneración y ayudando así a que logres una figura más firme y atractiva.

Con Eco Slim aumentas también tu resistencia, ¿qué más puedes pedir?  Este efectivo suplemento no solamente contiene esta importante sustancia, sino que potencia su efecto a través del café verde y la cáscara de uva, hojas de té verde, extracto de jengibre y extracto de frutas de espino.

El café verde contiene cafeína, la cual es excelente para mejorar la apariencia de su piel y disminuir la celulitis, tiene una acción depurativa y diurética.

Además, el café verde contiene una sustancia denominada ácido clorogénico, el cual ayuda a disminuir la absorción de la grasa y reduce los picos de insulina en la sangre.

Por su parte, el té verde es un poderoso antioxidante que aporta grandes beneficios a tu cuerpo para reducir la acción de los radicales libres y que posee a su vez una acción depurativa, estimulando la pérdida de grasa.

Así mismo, la cáscara de uva posee una gran cantidad de antioxidantes que mejoran su salud y la aportan energía a su cuerpo.

También contiene ácido succínico, el cual permite desintoxicar su hígado, mejorar la circulación y tener mayores niveles de energía.

Vitaminas del complejo B, estas permiten una regularización del metabolismo, así como un equilibrio en el ambiente hormonal del cuerpo.

Otra sustancia que contiene este suplemento es el extracto de habichuelas, el cual posee una gran cantidad de fibra que permite una acción desintoxicante en tu cuerpo al mismo tiempo que disminuye los niveles de azúcar en sangre, ayudándote a la reducción de grasas.

También contiene en su composición quitosano, excelente para evitar la celulitis y mejorar la apariencia de la piel.

La taurina, que es un excelente diurético.

La Guaraná, que ayuda a acelerar el metabolismo e incentivar la quema de grasas.

Las gotas Eco Slim te brindan un efecto depurativo y desintoxicante, eliminando el exceso de líquidos y disminuyendo la apariencia de celulitis en tu cuerpo, aportándote así una figura más atractiva. Sí, como siempre lo soñaste y sin matarse de hambre o realizar extenuantes ejercicios.

Además, podrías obtener una reducción en tu peso corporal de un 10% y una pérdida del grasa corporal de hasta un 6%, de acuerdo a los estudios realizados por la Universidad de Massachusetts.

¿Cómo Tomar Eco Slim?

Ahora ¿cuántas gotas tomar de Eco Slim? Al adquirir el producto este contiene las instrucciones de manera precisa, lo recomendable es consumir tres veces al día una dosis de un mililitro, el producto debe disolverse en medio vaso de agua o jugos naturales saludables y no endulzados.

Lo mejor es que Eco Slim tiene un sabor muy agradable, a frutos rojos, viene en dos presentaciones: frambuesa o fresas. Debido a su sabor su consumo se hará más fácil, no como otros productos que poseen un gusto poco apetitoso.

Es importante que respetes las dosis indicadas para lograr los resultados que esperas con este producto, recuerda también que su uso debe complementarse con una rutina de ejercicios moderada y una alimentación saludable. Aunque incluso sin la realización de actividades físicas podrás ver los cambios.

Tus gotas Eco Slim te brindan de forma fácil y segura una alternativa sana para lograr esa meta de adelgazamiento que has aplazado por tanto tiempo. También puede ayudarte a conservar tu figura y belleza.

Para lograr un efecto depurativo en tu organismo consúmelas en un vaso de agua una hora antes o después de comer, con lo cual lograrás un proceso de desintoxicación en tu organismo, el cual es efectivo y consigue mejorar problemas gástricos.

¿Dónde comprar Eco Slim?

Comprar Eco Slim es sumamente sencillo, ya que no solamente puedes obtenerlo online, sino en farmacias en todo el país.

Entonces seguramente te estarás preguntando, ¿dónde puedo comprar Eco Slim? Puedes encontrarlas en Mercadona, sí, en mercados y tiendas comunes, lo cual te brinda la seguridad y confianza que es un producto real y seguro. Por eso las gotas Eco Slim están completamente a tu alcance.

Para obtener Eco Slim en España solamente busca el Mercadona más cercano, coloca Mercadona Eco Slim en tu explorador y comprueba que las gotas Eco Slim son un producto fácil de encontrar y adquirir.

Pero además de lo anterior, también puedes obtener tu Eco Slim vía internet, para que así no tengas que molestarse saliendo de casa, simplemente haces la compra desde tu móvil u ordenador y listo, recibirás tu producto directamente en tu domicilio con toda confianza y seguridad.

Las opiniones sobre Eco Slim avalan la seguridad de este producto, no lo dudes y dirígete ya a buscar eco.slim en tu establecimiento de confianza o adquiérelo vía internet.

Ya sea que consigas tus gotas buscando Eco Slim Mercadona, y lo compres en este tipo de mercados u obtengas Eco Slim en farmacias estarás recibiendo un producto seguro, confiable y lo más importante con un efecto verídico, sin aditivos químicos, ni sustancias dañinas para tu salud.

Otra forma de adquirir el producto es de manera online a través de Amazon, es muy sencillo hacerlo, solamente tienes que clickear Eco Slim Amazon, entrar a Amazon.com y luego seguir los siguientes pasos:

  • Busca EcoSlim gotas.
  • Colocar tus datos para que puedas realizar correctamente tu pedido.
  • Realizar tu pago por medio de la tarjeta de crédito.
  • Obtener tu producto Eco Slim directamente en tu domicilio.

También puedes obtenerlo directamente en su página web siguiendo los pasos y colocando tu país, nombre completo y teléfono.

Precio de Eco Slim

Después de leer acerca de las múltiples propiedades de este maravilloso producto, te estarás preguntando cuál es el precio de las gotas para adelgazar Eco Slim, aquí las buenas noticias, y es que este producto no es costoso si se compara con todas las ventajas que te ofrece.

En este sentido, puedes obtener Eco Slim por un precio de 98 euros, pero durante su oferta promocional recibirás un maravilloso descuento con el cual Eco Slim te costará solamente 49 euros, sí como lo leíste, entonces ¿qué esperas para adquirirlo?  Los mejores precios y beneficios a tu alcance.

Tus gotas Eco Slim con los mismos beneficios y a un precio módico, tu salud y belleza nunca estuvieron tan cerca de ti, salud a tu alcance.

La Verdad Sobre Eco Slim

Seguramente te preguntarás si Eco Slim es una estafa, existen muchos productos que te prometen salud, pérdida de peso y mejoras en tu cuerpo, pero no cumplen. No obstante, te afirmamos que este producto no es uno de ellos, por lo contrario obtendrás beneficios verdaderos y resultados reales en corto tiempo.

¿Eco Slim funciona?

La respuesta es afirmativa, EcoSlim es un producto que ha sido comprobado en estudios científicos y cuya efectividad está avalada, además muchos testimonios respaldan que este producto realmente te ayudará a conseguir esa figura que tanto has soñado, sus efectos adelgazantes y beneficios resultan evidentes, así mismo los comentarios positivos de los clientes satisfechos con EcoSlim son la mejor prueba de ello.

Recuerda seguir las indicaciones establecidas, así como mantener una rutina sana de alimentación y ejercicios.

Foro de Eco Slim

En los diferentes foros de adelgazamiento que existen en internet puedes buscar para asesorarte y consultar las diferentes opiniones que existen sobre EcoSlim, sin embargo podemos afirmarte que los testimonios y la opinión sobre el producto son favorables, lo cual avala su efectividad al momento de mejorar tu figura y conseguir ese peso ideal.

Contraindicaciones de Eco Slim

Debido a la naturaleza orgánica de EcoSlim es poco probable que se presenten efectos secundarios de Eco Slim, por lo cual Eco Slim es fiable y seguro para personas de diferentes edades y condiciones.

Eco Slim te permite lograr tus propósitos de adelgazamiento sin ocasionarte problemas de salud como pudieran presentarse en otros productos que alteran el metabolismo, el sistema nervioso e incluso ponen en peligro tu sistema cardiovascular.

Las opiniones sobre Eco Slim que existen en la web indican que no se han presentado reacciones adversas en quienes han usado el producto, ya que está elaborado con ingredientes, sustancias naturales y vitaminas beneficiosas para su salud.  Por ende sus componentes son 100% seguros para tu cuerpo.

Opiniones Sobre Eco Slim

Al consultar las opiniones que existen sobre Eco-Slim lo primero que salta a la vista es que son positivas:

La página web de Eco Slim reúne algunos testimonios de clientes satisfechos que han conseguido resultados notables tanto en su salud como en sus objetivos de adelgazamiento.

Así mismo en diferentes review y foros encontrarás las opiniones que personas satisfechas dan acerca de Eco Slim.

Gisela: “A partir de los 30 años comencé a aumentar de peso, hice muchas dietas y sí, adelgazaba, pero luego recuperaba nuevamente esos kilos de más, pero una amiga me habló de EcoSlim, comencé a tomarlo y puedo decir que los resultados han sido muy favorables, ya he perdido 12 kilos y contando, no he recuperado nada y me siento feliz, con mucha energía”.

Esteban: “Luego de cumplir 45 años gané unos kilitos, decidí comenzar nuevamente en el gimnasio, y a su vez este producto llegó a mi vida, ahora es mucho más fácil mantener mi cuerpo en forma, no puedo creer que algo tan pequeño y cómodo brinda tantos beneficios para mi cuerpo, me siento con mucha energía, sano, los resultados saltan a la vista y ahora puedo realizar mis ejercicios con más fuerza y vigor”.

Carolina: “Siempre fui gordita, sencillamente me había resignado a nunca bajar de peso, pero revisando en internet encontré EcoSlim y decidí leer al respecto, primero me dije que era demasiado bueno para ser verdad, pero me animé a probarlo y no me arrepentí, he bajado de peso, y no sólo eso, ahora me siento revitalizada, la apariencia de mi piel mejoró y no tengo esa fea celulitis que antes me hacía esconder mis piernas”.

Miguel:  “No era gordo, solo llenito, pero quería más, deseaba tener un mejor cuerpo y un día me propuse hacerlo, encontré EcoSlim en una página web y me convenció, lo probé y lo sigo haciendo, siempre lo llevo conmigo y he conseguido no solamente el cuerpo que quería, sino que me siento más saludable que nunca, por eso lo tomo todos los días y así me mantengo más sano y con mucho más vigor, puedo afirmar con certeza que no es una estafa”.

Como verás las opiniones sobre Eco Slim este producto son positivas y garantizan la seriedad y responsabilidad de sus fabricantes, certificando que adelgazarás de manera natural y saludable.

Existen muy pocas opiniones negativas sobre Eco Slim, muchas derivados más que todo del costo, pero esto es un factor relativo si se compara con los beneficios que puede traerte el producto, ¿cuánto estás dispuesto a pagar para obtener una mejor salud?

¿Qué esperar para disfrutar de los beneficios de EcoSlim ? Adelgaza ya y logra esa figura hermosa sin sacrificarte, ni someterte a dietas exageradas y extenuantes rutinas de entrenamiento. Esta es la respuesta que estás buscando, sin contraindicaciones y completamente natural. Con resultados 100% garantizados, pide hoy mismo tus gotas adelgazantes.

 

Toda la verdad: Opiniones Titan Gel

¿Quieres dejar una sensación inolvidable en la mujer con la que estés? Ahora puedes lograrlo. Si tienes dudas sobre tu rendimiento y crees que te hace falta un estímulo para superar tus expectativas sigue con nosotros, te contaremos del furor que ha causado un producto completamente natural que ha hecho que los hombres vean grandes cambios en el placer sexual que despiertan en las féminas. 
    Es normal que siempre queramos mejorar, nadie te culpará por querer tener una erección más potente y duradera. Sabemos que a las mujeres les cuesta más llegar al orgasmo mediante la penetración por eso es fundamental que extiendas el tiempo de tu erección y puedas darle placer por más tiempo y ser el que definitivamente la haga sentir mujer. 

¿Cuáles son las opiniones Titan Gel?

   Hemos realizado una investigación en diferentes foros y comentarios de usuarios y se ha establecido una valoración de este producto muy favorable.
Los clientes manifiestan su motivación para  usar Titán Gel:
  • Disfunción eréctil
  • Disminución del deseo sexual
  • Deseos de un miembro más grande
  • Mejorar el desempeño sexual
  • Incrementar el placer sexual de sus compañeras
    Estas causas han sido las determinantes para llegar a usar este producto ver www.disfuncionerectil.org ante esto los usuarios reflejan que al utilizar Titán Gel  dos veces al día por un mes y también como complemento antes de la relación sexual surte efectos positivos en su desempeño sexual.
  Pueden ver la evolución de la mejoría de los síntomas iniciales por ejemplo: manifiestan que la erección puede prolongarse por más tiempo. Esto se debe gracias a los ingredientes naturales se estimula la activación hormonal  y por ende se estimula el deseo sexual.
    Por otra parte, los usuarios observan un al alargamiento y engrosamiento del pene de hasta un centímetro de largo por semana. Esto motiva el mejor desempeño sexual y en consecuencia mayor placer sexual de las mujeres.
alimentos saludables

5 Alimentos Saludables que Renuevan tu Belleza

Se sabe que la buena alimentación es fundamental para el bienestar de la parte interna de tu cuerpo, sin embargo esto no queda acá. Una buena comida, sana y equilibrada, permiten que el bienestar se refleje en el exterior, mejorando tu piel y tu calidad de vida.

Además de la buena alimentación, hoy se puede disfrutar de novedades tecnológicas que aportan para que te veas mejor. Verse bonita es una cuestión de actitud y de saber con quién asesorarte. Por eso acá ahondamos en algunos de los alimentos y los tratamientos que te ayudarán de gran manera, tal como enfatiza la Estética en Málaga, especialista en estos asuntos y con profesionales de primer nivel.

alimento saludable

Endibias

Las endibias, al ser ricas en agua y al tener un sabor amargo, ayudan en la función hepática y nos mantienen hidratados. Comer esto junto a verduras picadas o una ensalada nutritiva será de gran utilidad para el cuerpo humano.

Regula el azúcar en la sangre, y al hacer esto, mejora la coagulación de la sangre. Con esto, ayuda en la formación de tejidos y huesos. No queda acá, sino que tiene muchos efectos curativos que tocan a todo el cuerpo, entre ellos, los nervios ópticos, lo que se traduce en el combate a la glaucoma y a las cataratas de gran manera.

Semillas de chía

Todo el mundo sabe que las semillas de chía son muy sanas, pero no es un cliché que existe de gratis. Esto se debe a que son ricas en omega-3 y aportan aminoácidos que combaten a las arrugas o la sequedad. Dos cucharadas al día serán agradecidas por tu cuerpo.

Tiene magnesio, lo que ayuda a controlar la ansiedad, y posee algunas proteínas, que fortalecen las uñas, el cabello y la piel.

Albaricoques

Los albaricoques tienen betacarotenos (de ahí su color anaranjado) y vitamina A, fundamental para la renovación celular. Dos o tres frescos al día ayudan mucho en la salud del cuerpo y sobre todo del cutis.

Además, es una fruta ideal para combatir al acné, ya que limpia con profundidad y elimina las células muertas y los puntos negros. También sirve para el cabello deñado y/o con tendencia al encrespamiento, hidratando desde la raíz a las puntas.

Pepino

El pepino, al igual que las endibias, nos mantienen hidratados. Funciona como alimento y como mascarilla, depurando el proceso de limpieza. Se puede comer en ensaladas, cremas o beberse en zumos.

Otro aporte de este alimento, es que nos ayuda a prevenir el acné, debido a que elimina la grasa, y alivia las quemaduras hechas por el sol.

alimentos saludables

Pimiento rojo

El pimiento rojo es indispensable para formar colágeno, la proteína que sostiene la piel, y al ser tan rico en Vitamina C, es muy positivo. Vale la pena aprovecharlo en periodos de temporada, con uno al día.

Además, ataca células malignas que provocan el cáncer, por lo que es ideal para prevenir los cáncer de colon, pulmón, próstata, estómago y mama.

Por otro lado, ayuda en el equilibrio del hierro, previene inflamación en el cuerpo y además ataca a la ansiedad.

Siempre se puede complementar la alimentación con ejercicios y tratamientos estéticos como por ejemplo el microblading de cejas o lifting de pestañas, entre otros.

Si aplicas estos tratamientos como dicta la Estética en Málaga y lo compaginas con la buena alimentación, te verás hermosa y la piel lucirá de la forma que esperas. No es poca cosa, pero los avances en la materia han llegado para quedarse y cada vez son más modernos y más frecuentes.

 

Cansancio mental

En la actualidad vivimos a un ritmo desenfrenado, con actividades desafiantes en todos los ámbitos, que día a día pueden llegar a generar un estrés constante y agobiante. Tales situaciones estresantes diarias, llegan a producir un agotamiento que no todas las personas son capaces de sobrellevar. Es importante saber distinguir entre la Ansiedad, la Depresión y el Cansancio Mental. Conociendo mejor que trastorno estamos padeciendo será más fácil encontrar una cura o mejora a dicha situación.

La Ansiedad es un trastorno físico y psicológico que puede manifestarse como un tipo de respuesta ante situaciones estresantes, como preocupaciones, inseguridades, miedos y que generalmente al terminar esa situación estresante, tales síntomas desaparecen. Si te interesa conocer aun más del tema puedes hacer clic en el siguiente enlace ver aquí.

La Depresión es un trastorno de decaimiento personal, que se caracteriza por un estado de mucha tristeza, poca energía y concentración, pérdida de apetito y sueño, sentimiento de ansiedad y soledad. Y en muchos casos se necesita ayuda y orientación médica para que la persona pueda salir de estos estados de depresión.

En cambien el agotamiento o cansancio mental es una sobre carga de flujo de pensamiento normal, que puede llegar a producir en la persona estados grandes de ansiedad y cansancio severo, llegando a producir daños en la salud física o psicológica. Si quieres indagar mas sobre el tema, te sugerimos que hagas clic en el siguiente enlace Cansancio mental.

¿Qué origina ese cansancio mental?

Especialistas en la materia coinciden al indicar que tal situación se origina en las personas al pasar por situaciones de estrés puntual, por ejemplo, rupturas sentimentales, problemas laborales, problemas económicos, enfermedad de algún familiar cercano, entre otras. Y aunque cada persona puede responder de manea totalmente diferente ante estos problemas por lo general atraviesan por un proceso estresante que puede conllevar a un cansancio mental.

La tendencia de lo orgánico – Tén tu huerta en la ciudad

En la actualidad existe una tendencia a lo verde, la ecología y la conservación. Esto responde a la necesidad de generar una economía autosustentable, aunada a la calidad de los alimentos y la tendencia del cleanfood o eating. Hay diversos grupos que promueven los cultivos orgánicos en diferentes partes del mundo y generan economías sustentables a nivel regional.

Existen muchas posibilidades para cultivar vegetales orgánicos en la ciudad, tanto si vives en un edificio como si dispones de espacio en tu casa, puedes plantar cultivos de forma sencilla y práctica. Hay muchas ventajas en plantar y cosechar tus propios vegetales. Pero ¿cómo tener tu propia huerta? Hay algunos aspectos que deberás considerar.

La localización, escoger el lugar adecuado es muy importante, considerando la capacidad de riego, la cantidad de luz solar y la presencia de desagües. Si vives en un edificio una terraza podría ser lo más adecuado, si cuentas con espacio en tu casa puedes seleccionar algunas zonas de tu jardín. Un dato importante es que existen grupos que se dedican a los cultivos en su ciudad empleando espacios urbanos y colectivos para la siembra, promoviendo las ciudades verdes y autosustentables.

Otro punto a considerar son las técnicas de siembra, es importante escoger el tipo más acorde con tu espacio y especies de cultivos. Algunas de ellas son:

En colina: consiste en realizar un amontonamiento de ramas, hojas secas, paja, entre otros componentes orgánicos. Se le agrega tierra orgánica, esto permite que las plantas crezcan adecuadamente debido a la alta porosidad que se consigue. Es excelente para todo tipo de espacios.

En macetas: este resulta muy práctico para espacios pequeños, recuerda que las macetas tengandesagüe y que sean fáciles de mover en caso que tus cultivos necesiten ser trasladados por alguna razón.

Mesas de cultivo, esta es una buena opción, ya que permite organizar tus plantas de acuerdo a las necesidades del espacio disponible. Se pueden encontrar de diferentes tipos y materiales como metal, madera y también plástico, aunque estos últimos no resultan muy ecológicos, por eso es mejor escoger materiales orgánicos. En estos recipientes no se pueden cultivar plantas que desarrollen raíces profundas.

Prepara tu propio abono, realizar un compost te garantiza que tus cultivos estén libres de químicos, además al utilizar los residuos orgánicos como las conchas estás reciclando material que terminaría en la basura. Obtendrás un excelente producto que es sano y ecológico.

También, debes tomar en cuenta los tipos de plantas que deseas sembrar, considerando su ciclo estacional y los requerimientos de cada una.

Otro aspecto importante es el tipo de recipiente con el cual se cuenta, por ejemplo en una mesa de cultivo no podrá plantar vegetales que requieran profundidad para crecer.

Se aconseja comenzar con cultivos como el tomate, preferiblemente una variedad que no necesite tutor. Otras buenas opciones son la lechuga, además puede plantar distintas variedades. Así mismo, otros cultivos como la cebolla de rama o cebollín, las zanahorias, así como algunas hierbas aromáticas como la menta, hierbabuena, albahaca y orégano, son excelentes alternativas.

Usa las técnicas naturales, es importante mantener tus cultivos libres de productos químicos, así que usa los métodos tradicionales. Algunas flores y plantas específicas como la manzanilla y la ortiga protegen los cultivos de plagas e insectos. Las mismas, pueden colocarse directamente secas o usarlas para preparar repelentes naturales. Otra buena opción es usar la infusión de conchas de frutas como la naranja o las hojas de la papa y tomate, las cuales alejan a los insectos.

Otro factor es escoger especies autóctonas, ya que siempre son más fuertes y resisten mejor al ataque de las plagas.

Un aspecto importante para la filosofía orgánica son los semilleros, el cuidar las semillas y sembrarlas debidamente son trascendentales. Ya que muchas semillas comerciales son tratadas con químicos y pueden provenir de transgénicos, los cuales son nocivos para la salud.

Existen muchas ventajas al cultivar tus propios vegetales, tus verduras serán más económicas, estarás contribuyendo con el ambiente al usar menos químicos y reciclar, puedes evitar procesos erosivos, beneficiar tu salud al no consumir productos transgénicos;así mismo reduces contaminación al hacer más corta la cadena de producción.

Finalmente, te ayuda emocionalmente, ya que al integrarte con la naturaleza te vinculas con el ambiente y puede servirte para librar emociones negativas y estrés.

El Chocolate Slim funciona contra la obesidad

Si estás cansado de buscar y probar diferentes productos que te ayuden a obtener la figura con las medidas que deseas, arriesgando tu salud en algunos casos por los químicos que tienen y en otros desilusionado por el esfuerzo que suponen y con resultados que duran poco, te recomiendo el Chocolate Slim bebida dietética y natural hecha a base de Cacao en polvo orgánico que mejora el sistema inmunológico, reduce las ansias de comer y aumenta los niveles de dopamina (hormona de la felicidad) lo que mejora tu humor además entre sus ingredientes encontramos: extracto del Hongo GanodermaLucidum, café verde, fibra, un Complejo de Vitaminas y Minerales, proteína Whey, bayas de Goji, Glucomanabajoán, bayas de acai, lecitina de soja y semillas de chia que te darán energía, fortalecerá tu sistema inmunológico, disminuirá el colesterol y azúcar de la sangre, protege de la celulitis, te asegura una pérdida de peso inmediata de forma rápida y sin efectos secundarios.

Este producto es recomendado por los nutricionistas los cuales indican que el batido sin duda puede ser un sustitutivo de la comida cuando quieres bajar de peso debido a sus componentes orgánicos con los que la grasa empieza a desaparecer de forma natural, como si practicaras deporte todos los días deshaciéndose naturalmente del exceso de peso y tonificando todo el cuerpo.

Asimismo está comprobado por las personas que lo han usado, quienes han dado testimonio de que funciona contra la obesidad debido a la efectividad de sus ingredientes naturales que aseguran que en cuatro semanas se pierdan hasta 12 kilos y que han notado la diferencia en su humor, en su energía, en como su cuerpo se siente más tonificado y mejorado en muchos aspectos sin sentir ningún efecto secundario, puedes ver más información en el link www.tratamientoparacelulitis.com/ en donde encontraras con más detalle las opiniones y descripciones de este producto.

Decir que Eco Slim es una estafa es falso

Las gotas Eco Slim están pensadas para ti que deseas adelgazar, pero que te has cansado de dietas mágicas, que solo te han hecho ganar más peso del que tenías antes. Es la mejor alternativa que tendrás , es muy potente pero 100% natural, sin efectos secundarios que cualquier adulto podría consumir. En http://tratamientoparacelulitis.com/eco-slim-opiniones están los detalles de este novedoso quemagrasas.

Entre sus ventajas se encuentra el hecho de poder ser comprado online; en su primer mes de uso, tu grasa corporal se reducirá en un 10%; se ha probado con expertos que afirman que son seguros es seguro y confiable; al contener cafeína te puedo asegurar que mejorará el buen funcionamiento del metabolismo; te ayuda a controlar la ansiedad y las ganas de comer.

Es por ello que te preguntará si todo es así de maravilloso o si por el contario Eco Slim es una estafa, pero la realidad es que este es un producto fiable, que si es utilizado de la forma correcta y con responsabilidad, perderás grasa a corto plazo, es decir, es indispensable tener una alimentación sana y un estilo de vida activo para que haga el efecto deseado en poco tiempo.
Te aconsejo que pruebes a usar Eco Slim gotas si ya te has cansado de usar tratamientos para bajar de peso.

Con Eco Slim vas a hacer que tu cuerpo se libere de toxinas, a procesar mejor el azúcar, reducir la ansiedad de comer y hacer que tu metabolismo se acelere.

Es muy importante que sepas que al ser un producto natural, no tiene efectos o reacciones adversas, es decir no genera contraindicaciones. Eco Slim gotas, ha sido evaluado por médicos alrededor del mundo, que han explicado que es un gran aliado en esta lucha para perder peso.

 

Consejos y Mitos sobre la Nutrición Deportiva

En este artículo, tendrás un listado sobre los mitos de la nutrición deportiva. En Internet existen diferentes “guía nutrición deportiva” que realmente brindan falacias. Si eres una de las personas que cree en ellas, no te culpo, es muy normal. Sin embargo, yacen otras guías que funcionan, sólo es saber de lo que se habla.

¿Quieres enterarte de los 13 mitos comunes que se han mencionado durante todo este tiempo? Comencemos de una vez por todas.

  • Mito número 1: Pasta, su necesidad para poder cargar glucógeno
    nutricion deportiva pasta

Se ha demostrado que, para adquirir energías dentro del mundo deportivo, no hace falta ingerir una gran cantidad de hidratos de carbono. Al fin y al cabo, susodicha recarga termina siendo un peso en ti, debido a que el almacenamiento de glucógeno dentro de tu hígado está limitado. Recuerda que todo exceso es malo, el de glucosa termina almacenándose en tu tejido adiposo; se transforma en grasa.

  • Mito número 2: Beber zumo de naranja, es mejor si estás en ayunas

Existen muchos conejos nutricion deportiva que te exigen beber un zumo de naranja por día. Recuerda que este zumo te eleva la glucemia rápidamente. También, en el caso de ingerirlo estando en ayunas, prolongarás la acidificación de tu cuerpo luego de hallarse sin comer nada por un largo tiempo.

Si lo quieres beber, es mejor que lo hagas con una pieza de fruta completamente entera. Recuerda que los mejores zumos son de limón o pomelo, ya que poseen pH y esto te ayuda a poder desintoxicar tu organismo.

  • Mito número 3: Ingerir café te dará un mejor rendimiento

Dentro de la nutricion deportiva, la cafeína brinda excelentes beneficios. Sin embargo, debes colocarla como un complemento para prevenir el exceso del nerviosismo si eres una persona sensible ¿De acuerdo? No es necesario tomarla diariamente para rendir más ¡Eso es un mito!

  • Mito número 4: Claras crudas en el desayuno
    nutricion deportiva dieta clara huevo

Son necesarias las proteínas y las claras las poseen pero si están cocinadas. Las claras crudas poseen avidina; glicoproteína inhibidora de vitamina B8, la cual es crucial para una síntesis de glucógeno ¿Dejarás de comer claras crudas? ¡Hazlo!

  • Mito número 5: Ayunar para erradicar el sobrepeso

Aunque diferentes medios te hagan creer que el ayunar funciona para bajar el sobrepeso, no es así, su funcionalidad es estimular las vías metabólicas para ser más eficiente; esto se debe dar bajo el asesoramiento de un experto en la materia. Sin embargo, recuerda que, el ayuno te hace perder masa muscular ¿Te gustaría que eso suceda? Piénsalo con inteligencia.

  • Mito número 6: Tras las 18 h no se deben ingerir hidratos

Recuerda que el no ingerir hidratos hace que te encuentres con dificultades a la hora de conciliar el sueño y también para absorber aminoácidos ramificados. Se recomienda agregar hidratos de carbono dentro de las cenas: 40-30-30 son las proporciones de hidratos, proteínas y las grasas.
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  • Mito número 7: Falta descansar

El mito más dicho por las personas es el que si no descansas, entras en una especia de estado de sobre-entrenamiento. Entre las 3 o 4 semanas del mes, debe existir 1 para tomar un gran descanso o también, buscar descansos en los diferentes periodos de carga así el cuerpo tiene una mejor funcionalidad.

  • Mito número 8: Leche, bebida para recuperarse

Esta bebida se trata de un alimento ácido, provocando una reacción de neutralizar pH para alcanzar la homeostasis. Adquirir el calcio de tus huesos es una vía rápida. Por lo tanto, estás degradando tus articulaciones y huesos ¡Ten mucho cuidado!

  • Mito número 9: No se debe ingerir agua durante tu día
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Es muy recomendable beber 8 vasos de agua, como mínimo, por día ¿De acuerdo? Es la bebida más importante y sana ¡Aprovéchala! No te dejes guiar por “dietas” llena de mitos.

  • Mito número 10: No te debes recuperar posterior a entrenar

Es crucial recuperarte luego del entreno para permitirte poder volver a entrenar de igual manera o mucho mejor al siguiente día y que el cuerpo se repare rápidamente. Existen productos formulados para ello, pero sin ellos se puede hacer igual.

  • Mito número 11: Cerveza sana
    consejos nutricion deportiva cerveza

La cerveza se trata de una bebida alcohólica y por más que rehidrate, es dañina para tu hígado. En el caso de que quieras beberla, hazlo con mucha moderación. Y recuerda que en el mundo hay más opciones de bebidas para poder recuperarte sin dañar el hígado.

  • Mito número 12: Bebidas energéticas son una buena opción

Dichas bebidas poseen taurina ¿Qué es? Neuromodulador para toda recuperación muscular. No obstante, los azúcares que contienen te estimular negativamente. Estas bebidas son positivas, no pienses que no, pero deben estar bien equilibradas y formuladas.

  • Mito número 13: El batido con proteínas te hace poner más fuerte
    guia nutricion deportiva batidos

Hay cientos de productos nutricion deportiva y estos se incluyen en el grupo ¿pero realmente te hace ser más fuerte los batidos? La respuesta es no, el entrenamiento causa eso. Lo que hace el batido es mantener el balance positivo del nitrógeno, lo cual te da nueva generación muscular.

Ya conoces los trece mitos que yacen en muchas de las nutricion deportiva dieta ¡Ten cuidado a quién le crees!

Está claro que la nutricion y deporte van de la mano ¿Piensas igual? Recuerda que el deporte solo es el 10% y una buena alimentación es el 90% para mejorar la calidad de vida.

Bienvenida

Estimados amigos y colegas:

Me es muy grato comunicarles que hemos comenzado la organización del XVII Congreso de la Sociedad Latinoamericana de Nutrición, a realizarse del 8 al 12 de Noviembre de 2015, en el Barceló Bávaro Convention Center en Punta Cana Republica Dominicana.

A pesar que la presidencia de la Sociedad Latinoamericana de Nutrición durante el periodo 2012-2015 reside en Venezuela, por razones logísticas, realizaremos el Congreso SLAN 2015 fuera del país.

Sabemos que estamos seleccionando un país hermano, hermoso y amigable y esperamos que la realización de este evento allí favorezca la creación de un Capitulo Dominicano de la SLAN activo y fuerte.

Quiero invitarlos a todos a participar, solicitar su valiosa colaboración para identificar y convocar personas o instituciones que estén dispuestas a comprometerse formalmente con la organización del congreso, a fortalecer su presencia como países y que se hagan cargo de la organización y desarrollo de sesiones dentro del Congreso.

Gracias a todos por su participación y espero seguir contando con su entusiasmo y experticia para que entre todos logremos que nuestra Sociedad sea una instancia irreemplazable de la Nutrición en Iberoamérica.

Reciban todos un afectuoso saludo y mantengámonos en contacto para la preparación de nuestro próximo Congreso de la SLAN a celebrarse en Noviembre